Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von pilor

sind aber trotzdem ordentliche Ärmel. Größe ?

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171 cm ,damals hatte ich ca 72-73 kg

Kategorie: Sonstiges.

Zitat:

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Zitat von And1!

hier mal ein bild noch zu meiner discopumper zeit :axt:

beachtet das verhältnis oberarme zu oberschenkel..

zum glück weis ich jetzt wie man beine trainiert und das es wichtig ist:daumen:

gruß and1

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Lol RAPP wasser :D:D hab ich auch :D

actionPhantom: sieht gut aus:daumen:

ich mit 83,5kg , Größe 1,81m , KFA : viel zu hoch :(

@And1:dir steht der Deutsche ja ins Gesicht geschrieben:-)

Prinz Eisenherz:
KFA ist gar nicht "viel zu hoch"!!!Oberkörper schaut ganz gut aus,sieht qualitativ nicht schlecht aus und du hast merha ls gute Ansätze-weiter so!

Zitat:

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Zitat von Prinz Eisenherz

ich mit 83,5kg , Größe 1,81m , KFA : viel zu hoch :(

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ich find das gesamtbild auch gut. kfa geht doch auch klar!?

@ActionPhantom: sehr geniale form!

Danke euch beiden. Habe mich in den letzten 4 Monaten verbessert mit hochfrequentem GK, vornehmlich 5x5. Ernährung totaler Schrott.
Das Bild täuscht allerdings aufgrund der geringen Größe. Wirkt massiger als es ist. :winke:

kleines bildchen von mir mit vergleich

1. feb08
2. jun (30.) 08

91kg auf 1.84m ; seit feb 08 diät + krafttraining

ab september hör ich auf mit dem diäten... :-)

Fotografiere mal mit gleichen Lichtverhältnissen. Dunkel beleuchtet macht mehr Konturen aus, von daher kann man nicht viel sagen...