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letzte news (aktualisierung) ist das aktuelle august-cover der flex, termine sind immer auf dem neuesten stand, biographie wurde nach ny auch gleich aktualisiert ... rest steht im blog -> http://www.bsnonline.net/programs/blogs.php?id=57Zitat:
Zitat von eures
Das Kreuzheben haut mich nicht vom Hocker. Ist das nun ein Trainingssystem von Pit? Ich wundere mich immer über soviele Geräte im Training. Die typischen Übungen für Rückentiefe fehlen ja anscheinend. Soll keine Kritik sein, wenns für ihn klappt ist das ja ok.
In jedem seiner Trainingsvideos habe ich immer das Gefühl, dass er für seine Verhältnisse viel zu leichte Gewichte benutzt. :ratlos:
Er ist ein Pro und ich denke mal er weis schon was er da macht :) Bzw auch der Pit!
Zitat:
Zitat von Bism_arck
Man sieht das er nach Zeitkadenzen in den Sätzen arbeitet. Scheint also Vorgabe von Pit Trenz zu sein.
Ein Statement von Pit wäre dann mal cool. Er arbeitet ja in den verschiedenen Stationen in der Vorbereitung nach einem verschiedenen Shema, wenn ich es richtig gelesen habe.
Weil mom ist ja viel Maschinentraining angesagt.
Wäre gut zu wissen ob es so gewollt ist.
Btw.. schön mal was aktuelles zu sehen!
Zitat:
Zitat von Serious.Condition
Du weisst schon das gewicht nicht ausschlaggebend für Muskelmasse oder Dichte ist.
Es klappt für ihn nicht, weshalb sein Rücken zur Konkurrenz auch massiv abfällt.Zitat:
Zitat von Bism_arck
sondern...?!Zitat:
Zitat von Mr.35inch
klär mich mal bitte auf
danke
:gruebel: T: :evil:
Mensch Leute, nicht schon wieder eine Trainingsdiskussion!
Coleman & Greene haben nicht so einen "geilen" Rücken weil sie alles richtig im Training machen. Genau so wenig hat Dennis dort eine Schwäche weil er manches "falsch" macht. Die sehen alle so aus wie sie aussehen wegen ihrer:
GENETIK !!!
Also erfreut euch doch einfach an den Trainingsbildern und fertig!