hier habe ich vor zwei tagen gemacht grins.
102kg ziemlich fett der junge
http://de.youtube.com/watch?v=DKfY10eVGpc
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hier habe ich vor zwei tagen gemacht grins.
102kg ziemlich fett der junge
http://de.youtube.com/watch?v=DKfY10eVGpc
habe leider zur zeit keine cam, deshalb habe ich nur einen schnappschuss: fressmaschine biber BOSS mit knapp 40 cm!
lh-bankdrücken mach ich nur noch ganz selten wegen schulterproblemen. war auch nie meine stärke. mach seit noch nich so langer zeit kh-bd mit 37,5kgx10, kb mit 120kgx10-15,kh 135kgx6-7.Zitat:
Zitat von studdi
ich mal wieder
ok passt schon nur warum soll ich diese Scheiben kennen.......oder muss man sie kennen....Zitat:
Zitat von Silva80
ich betreibe BB und kein K3K... und die scheiben sind nur in K3K hütten zu finden, und weniger in Fitnessstudios, weil dort 50er die meiste ZEit herumliegen würden.... eh klar....
trotzdem gute leistung!!
gruss
Zitat:
Zitat von strongnic81
10/10 für den Kommentar:
''you legs are so strong (in comparison to your upper body). you play football or something?''
:lol:
ja heute morgen hätte vllt vorher etwas pumpen sollen....
ich finde du solltest echt erst mal nachdenken bevor du sowas postest. das ist jetzt kein angriff gegen dich aber so eine aussage find ich wirklich unverschämt!Zitat:
Zitat von Wolfcastle
:respekt: sauber! sehr diszipliniert..Zitat:
Zitat von marky_markrswn
aha dann bin ich schon um 4kg weiter:daumen:Zitat:
Zitat von karl malone