...die dümmsten Sprüche im studio :

Ich war gerade bei meinem 3. Satz Nackendrücken, kommt einer daher und sagt:
"Ich habe dich jetzt beobachtet, du machst das falsch, da werden die Schultern kaputt, du musst weniger Gewicht nehmen und mit den Armen weiter runtergehen, so, dass deine Ellbogen fast die Rippen berühren.."

Was soll man sich da nur denken, anatomisch ist das ja fast unmöglich..

Zitat:

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Zitat von Adrenalin88

Ich war gerade bei meinem 3. Satz Nackendrücken, kommt einer daher und sagt:
"Ich habe dich jetzt beobachtet, du machst das falsch, da werden die Schultern kaputt, du musst weniger Gewicht nehmen und mit den Armen weiter runtergehen, so, dass deine Ellbogen fast die Rippen berühren.."

Was soll man sich da nur denken, anatomisch ist das ja fast unmöglich..

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Dass Nackendrücken schädlich ist, ist kein Geheimnis und naja, vielleicht macht er das beim Frontdrücken so. Beim Kettlebelt wurde mir das auch so gezeigt.

Zitat:

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Zitat von Warbow

Dass Nackendrücken schädlich ist, ist kein Geheimnis und naja, vielleicht macht er das beim Frontdrücken so. Beim Kettlebelt wurde mir das auch so gezeigt.

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Was soll schädlich sein :motz:

Unfug :nono:

Halte Nackendrücken auch nicht gerade für gut.

Zitat:

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Zitat von Hiroshige

Halte Nackendrücken auch nicht gerade für gut.

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Ja aber wenn man ganz runter geht, dann ist es ja schädlicher für die Schultern, vor allem ab einem gewissen Gewicht.

Ich finde den Bewegungsablauf beim Nackendrücken allgemein sehr unnatürlich, wann drückt man normal schon etwas hintern dem Kopf hoch? Die Schulter gelangen dort in eine sehr ungünstige Position.
Gibt weitaus risikolosere Möglichkeiten die Schulter zum wachsen zu bringen.

Zitat:

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Zitat von jiggy siggy

behinderte sind halt nunmal manchmal zum schreinen komisch..... herr gutmensch.

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du darmausgang (arschloch sag ich als gutmensch nicht)

Zitat:

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Zitat von jiggy siggy

auf dein emapthie-gesabbel von wegen "wie muss der behinderte sich wohl fühlen, wenn er von allen ausgelacht wird" gehe ich nicht ein. dies sagt nämlich mehr aus, als man eigentlich über dich wissen will.

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siehste, klappt doch bei dir schon ein bisschen mit der empathie. dann ist nicht alles verloren. :respekt:

Zitat:

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Zitat von Doppelbock

Du hast den Russki vergessen, der gehört seit heute definitiv dazu :zunge:

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Welcher Russe, was habe ich verpasst?

Ahoi

Uwe

Zitat:

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Zitat von uwe61

Welcher Russe, was habe ich verpasst?

Ahoi

Uwe

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das verstehst du nicht, weil du kein member bist.

ahoi

eigil

Zitat:

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Zitat von eigils hirn

das verstehst du nicht, weil du kein member bist.

ahoi

eigil

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willkommen neuling, lies erstmal die stickies. wkm & whey. :professor: