okay, das ist bitter, aber so eine phase kann man schon mal haben.
rappel dich wieder auf! :rock:
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okay, das ist bitter, aber so eine phase kann man schon mal haben.
rappel dich wieder auf! :rock:
aufbau läuft :professor:
kfa dürften so um die 12 sein. stehe etwas schief vor der linse
http://250kb.de/u/110201/j/LILEcmYlSsxM.jpg
noch vom letzten sommer.
wie man sieht ist das bild iwie zu lang geraten bis zu den unterarmen hätte ja eig auch gelangt. :D
:asmoker: und rasierklingen unter den armen:zunge:Zitat:
Zitat von Pete P
Zitat:
Zitat von Profil81
Hammer :)
Zitat:
Zitat von peterstrumpf
gefällt mir sehr gut, ... sieht klasse aus !
mich würde auch mal die vorderansicht interessieren...!? :oo:
hi. diese woche wird schwer. lege gerade 1 woche pause ein und sehe recht flach aus. schauen wir mal nächste woche :professor:
sehr geil! :rock:Zitat:
Zitat von Profil81
Zitat:
Zitat von Profil81
nicht schlecht! Zeig mal etwas mehr.
Würd auch gerne mehr sehen ..
Schon lange keine Waden mehr gesehen, nur Discopumper hier.
sieht gut aus :respekt:Zitat:
Zitat von Hiroshige
man erkennt dich sofort. die wadenform, die trist eingerichtete wohnung und als letzter beweis das poster. ;) außerdem hast du glück mit deiner wadenform.Zitat:
Zitat von Hiroshige
also kidnappen solltest du echt keinen hier. du würdest sofort entlavrt sobald man dich von hinten in deiner wohnung sieht.
lass mal die nächste trainingseinheit oder die nächste vorlesung sausen und kauf dir wenigstens ne pflanze oder sowas. muss ja nicht zu viel oder mädchenmäßig sein aber du lebst doch sehr spartanisch ;)
Ich hab mir überlegt nen Bonzai zu züchten. Werde mich nächste Woche mal nach Literatur schlau machen, vorher informieren.
Trist, das ist einfach schlicht. Ich bevorzuge die simple, klare Linie. Ästhetik durch Funktionalität. Seit aber mein Kalender abgelaufen ist, hängt da echt nur noch das Poster, die ungebügelte Wäsche plus die derzeit rumfliegenden Lernmaterialen, mehr ist da nicht drinnen.
In Sparta ist halt kein Platz, ausserdem macht es das saubermachen leichter.
wie kommt das nur, dass mich diese Wahl gar nicht überrascht?Zitat:
Zitat von Hiroshige
............
Habe ich auch probiert. 4 Wochen...:sorg:Zitat:
Zitat von Hiroshige
du kannst auch ne habanero chili als bonsai züchten. sieht auch geil aus und ist meiner meinung nach nich ganz so schwierig.
google ma ne runde, die sehen auch genial aus.
die wadenform is echt schön.
:rock: :rock: :rock:Zitat:
Zitat von Hiroshige
schon geil das die harten, muskelbepackten männer nen bonsai züchten möchten (und ich dachte ich wäre der einzige der mit solch einem gedanken spielt)
ausserdem mag ich auch das schlichte & funktionale. wohn noch daheim, aber später werd ich meine wohnung auch mal so "einrichten" :rock: :D
ot(?):
geile wadenform! fährst du häufig fahrrad oder läufst deine km?
btw. bist schon am definieren oder wann hast du dir das vorgenommen?
Nur PITT Pure.Zitat:
Zitat von Darkstorm
Diät ist ab übernächster Woche geplant. Leider wird mir wohl mein Ferienjob Trainingstechnisch einen Strich durch die Rechnung machen. Mal abwarten. Im Fall der Fälle muss ich die Diät bis März aufschieben.
die form ist gut. leider hast du wie so einige. einen hohen muskelansatz. sonst kämen die gleich massiver rüber.Zitat:
Zitat von Hiroshige
mach das ruhig mit dem bonsai. ab diesen jahr widme ich mich auch dem garten.
Meine Wade, nix gegen Discopumper^^
aufm volksfest ^^
hehe.. hier entwickelt sichs ja zum "wadenthread" (:o)
hier ein bisschen pump in den schenkelchen, während ich mit 50kg max wiederholungszahl gezogen habe
http://img222.imageshack.us/img222/3235/foto0140n.jpg
Nach 4 Monaten Training, 15 Jahre alt, 1,80 m und 71 kg .
Leider schlechte Lichtverhältnisse :S
Nachm Pull workout, man merkt das ich nen zu schmalen Rumpf habe :motz:
Bitte um Feedback
lg
Bei mir funktioniert das Bild nicht :gruebel:Zitat:
Zitat von Drilonks
Würde mich aber mal interessieren
januar 2011
Hammer Oberkörper :respekt:Zitat:
Zitat von hamby
Haste auch Beine?
Zitat:
Zitat von hamby
find ich nice :)
aber warum zensierst du dein gesicht, wenns im avatar zu sehen ist ?^^
ich meine zumindest, dass es die gleichen "personen" auf den bildern sind :P
Hmm, scheint wohl das Bild zu gross zu sein :S
Dann hier der Link
http://img222.imageshack.us/i/foto0140n.jpg/
http://picupload.org/i/t/36d11698442a.jpg
so hier mal hoffen es geht jetzt , wenn nicht hier nochmal der Link
http://picupload.org/i/36d11698442a.jpg
Bitte um feedback
lg
Mehr essen !! :)Zitat:
Zitat von Drilonks
guter latansatz....
Drilonks wie schwer gross alt wie lange schon im studio?
71 kg, 1,80 m , 15 Jahre alt und trainiere seit 4 Monaten richtig am Stück, angefangen mit 59 kg , hatte davor immer zuhause immer höchstens n Monat am Stück mit 2 KHs trainiert und das zwei bis drei mal , aber wie gesagt 4 Monate erst richtig und intensiv ...
wie viel gewicht ziehste?
fotos vor der diät, die ich anfang märz oder april starten möchte
Zitat:
Zitat von mm_aragorn
warum möchtest du denn eine diät machen ???
grüße harald
hi,Zitat:
Zitat von harry2210
ich war früher wesentlich definiertet. Aber da ich nur seeehr langsam Muskeln aufbaue, habe ich des letzte Jahr ein wenig über die Stränge geschlagen.
Ich hab zwar zugenommen, aber auch rel. viel Fett leider..
205kg 2 malZitat:
Zitat von ArminvonGemeinde