REGELN LESEN!!
jeder weitere der die stoffdiskussion fortsetzt bekommt eine verwarnung!
das muss echt nicht sein!
und wer "schlaue" tipps geben will, kann das gerne über PM tun!
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REGELN LESEN!!
jeder weitere der die stoffdiskussion fortsetzt bekommt eine verwarnung!
das muss echt nicht sein!
und wer "schlaue" tipps geben will, kann das gerne über PM tun!
manchmal erwischt man sich doch beim Posieren, auch wenn man ganz tief in der
Offseason steckt, und es noch besser lassen sollte....
aber nur noch 3 Wochen, dann geht´s in die Sonne, und danach sieht´s schon wieder besser aus....(für mein Alter.....)
bist aber ein ganz schöner brocken (im positiven sinne :D )
auch mal wieder zwei Bilder von mir, immer noch 16 und und 72,9 Kg, zwei Tage vor nem Turnier
Zitat:
Zitat von MuscleupsFTW
Alter schwede bist du trocken.
:shock:
Zitat:
Zitat von MuscleupsFTW
krasse defi :respekt:
Für 16 echt guter Körper :professor:
Was fürn Turnier? Kampfsport?
Ja, Judo, habe mich übrings vertippt, wiege momentan 73,9, es muss also noch ein kilo runter( also Wasser)Zitat:
Zitat von DonKiffo
Zitat:
Zitat von MuscleupsFTW
besser 2kg >)
du bist krass
Zitat:
Zitat von MuscleupsFTW
Wieso? bleibst doch trotzdem in der gleichen Gewichtsklasse? :gruebel:
Also ist zumindestens beim Tae-Kwon-Do so gestaffelt :professor:
Gewichtsklasse ist -73 kg. Würde ich mehr wiegen müsste ich bis 81 kgZitat:
Zitat von DonKiffo
So seit langem mal wieder nen Snapshot hier von mir :)
KFA muss noch nen Stück runter, Bauch bin ich noch unzufrieden mit.
Die seitlichen Bauchmuskeln sehen sonst immer wie Speckrolle aus...
Kritik erwünscht :)
bau lieber weiter auf
Kleiner Schnappschuss nach einer Diät !
Gewicht: 84kg
Größe: 178
Sorry für die qualie war ne alte handycam
Zitat:
Zitat von Bach0212
Sieht gut aus !
Bin auch gerade dabei :-(
Zitat:
Zitat von Bach0212
Gefällt mir..:respekt: Wie lange biste schon dabei??
Hau mal ein paar Kraftwerte raus..^^
Ich trainiere seit 6jahren, ernsthaft seit ca 3 jahren. Das Bild is auch schon etwas älter, wollte mich damals für die Junioren Vorbereiten, musste aber leider aus Privatengründen abbrechen :-(Zitat:
Zitat von Adebayor9
Kraftwerte spielen für mich keine Rolle zumin. hab ich noch nie Maximalversuche gemacht. Gehöre aber auch nicht zu den Stärksten :-)
schick schick. diese form ist momentan mein ziel :DZitat:
Zitat von Bach0212
wie lange bist du jetzt dabei?
Edit: hat sich überschnitten und ist somit erledigt... >)
Zitat:
Zitat von Bach0212
hallo
sieht klasse aus
hut ab vor der leistung
da will ich auch mal hin
nur da bin ich noch ein paar jahre weg
grüße harald
kürzlich im Büro :-)
Scheint ein sehr seriöses Büro zu sein :professor:
Big Tits At Work :salook:Zitat:
Zitat von Unregistered
Im Übrigen sind wir in der Tat ein seriöses Büro :-)
Aber ein bißchen Spass muss sein - auch auf der Arbeit.
@Bach
gefällt mir sehr gut !
:)) Gibts Frauen im Büro?Zitat:
Zitat von barbarossa_
So bald gehts los, bißchen in Form bringen.
http://250kb.de/u/110321/j/nxtjE4GKzTug.jpg
Vielen Dank Jungs für die netten Worte:-)
@baschno
Schaut auch gut aus bei dir ;-) lg
spontanes Fotoshooting mit der Webcam :D
http://www.imgbox.de/users/public/th...jT5WVvUk_t.gif
http://www.imgbox.de/users/public/th...1fzWm6AO_t.gif
Ja genau! Dieser hautständer :salook:Zitat:
Zitat von thibo999
hi liebe BB Szene Freunde,
bin neu hier und das ist mein allererster Post.
hab mich nie richtig getraut ,,naja jetz mach ichs einfach ma :)
Das eine Foto is von Mai 10 das andere ist aktuell
Daten momentan : 1.77m 66Kg 18 Jahre
war noch nie im Fitnessstudio trainieren, nur hometraining ..gehe aber ab nächste woche zu mcfit :D freu*
grüße
Kriss
welches der beiden fotos ist das aktuelle ?! :ratlos:
ich würd sagen das linke ist aktuellerZitat:
Zitat von Kinzi
joa doch...kann man so sehen :P
die bilder sind zugegebenerweise aber auch nicht die besten >)
mcfit ? ohoh :D
sicher, dass du nicht daheim trainieren willst ? :P
Schick :daumen:Zitat:
Zitat von baschno
macht mich jetz nich schwach hier..das linke is aktueller ja :)
ne stimmt ja auch .ich tus mir mit Fotos machen immer schwer..ich werd mich nächstens um bessere bemühen ;)
ne bin mir schon sicher das ich ins Studio gehe :D so home und so is auf dauer nichts
http://img6.imagebanana.com/img/ephioxgo/p1.jpg
Kein Studio, nur ein bissl Hometraining und jetzt seit einiger Zeit nix mehr gemacht. Ich hab noch einen langen Weg vor mir, aber das ist ja die Herausforderung dran. =)
Mach jetzt wieder KH/LH Training und Cardio um die Wampe abzubaun. Ich überleg mir aber auch in ein Studio zu gehen, da ich keine Hantelbank habe und die Schultern irgendwie trainieren sollte. Und da ich ja kein Discopumper bin, werd ich mal wieder fleißig Kniebeugen machen. ;)
@krissbay1
Das sieht doch schon sehr gut aus für den Anfang, bissl Masse solltest aber vllt. zulegen.
tolles bild!
:daumen:
Sorry, jetzt sollts gehen. ;)Zitat:
Zitat von der schurzer
beeindruckend!Zitat:
Zitat von stoney81
seit wievielen jahren trainierst du bereits?
Na so beeindruckend ist das net. ;) Seit 2010 erst, und wie gesagt jetzt lange nix gemacht. Aber nun gehts wieder los.Zitat:
Zitat von der schurzer
toll! :daumen:Zitat:
Zitat von stoney81
halt uns auf jeden fall auf dem laufenden.
Gleiches könnte man dir sagen. ;-)Zitat:
Zitat von stoney81
Desweiteren weise ich mal dezent daraufhin das "Der Schurzer" ein bisschen ironisch geschrieben hat. ;-)
und desweiteren weise ich mal dezent darauf hin, dass "der schurzer" nicht nur "ein bisschen" ironisch kommentiert hat.Zitat:
Zitat von MaxiXL