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05.04.2011, 14:51
kevinsiebert

@PastaRakete: Für diese Unterarme würde ich töten :salook:
05.04.2011, 15:28
barfuss

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Auch mal eins von mir!

- 20 Jahre
- 3 Jahre Training
- 92 kg
- Foto war vor 2 Wochen jetzt mach ich meine erste Diät!
05.04.2011, 15:30
fetter vogel....

sieht gut aus!ich wünschte ich hätte meine 20er zum sporten genutzt!!
05.04.2011, 15:41
shuyio

warum vergessen immer alle die größe, ohne größe ist das gewicht nichts. :ratlos:
05.04.2011, 15:49
barfuss

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sry shuyio :-)

1,78m

vor den 4 Jahren sah das ganze so aus! :D

EDIT : Hab mich um 1 Jahr vertan!! Habe im Juli 2007 angefangen!!
05.04.2011, 17:06
Pete P

wieso juli 2007 is doch fast 4 jahre
sieht gut aus poste bitte nochmal fotos wenn deine diät fertig ist
05.04.2011, 17:09
Machine_Man

Zitat:

Zitat von barfuss

sry shuyio :-)

1,78m

vor den 4 Jahren sah das ganze so aus! :D

EDIT : Hab mich um 1 Jahr vertan!! Habe im Juli 2007 angefangen!!

Hehe, ähnliche Entwicklung wie ich! Von daher auch für 4 Jahre eine echt gute Leistung! Einige schaffen das vermutlich in der halben Zeit, aber dann mit einer besseren Ausgangssituation, wird leider viel zu oft vergessen.
05.04.2011, 17:24
Drilonks

So hier mal n Schnappschuss .
Daten : 16 Jahre, 1,80 m, 72 - 73 kg , 6 1/2 Monate Training, Bild ist heute entstanden, leider falsch angespannt aber was solls :

http://www6.picfront.org/picture/2at...hb/Lat6mon.jpg
05.04.2011, 17:31
barfuss

@ Pete P
Ich werd mehr Bilder posten wenn ich mit der Diät fertig bin!!

(3Jahre habe ich über das erste Bild geschrieben!)
05.04.2011, 23:12
Playa111

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So wieder vom Bauch. Jetz mit besserer Belichtung. Seit ihr immer noch der Meinung, dass ich KFA von 20% - 25% habe?
05.04.2011, 23:22
MuscleupsFTW

ich bin zwar kein eperte in solchen sachen, aber 20 % werden das schon sein, vor allem weil ich schon leute gesehen habe die ca.15 % haben und da sieht das schon anders aus.
bei mir mit ca12% sieht das komplett anders aus :evil:
05.04.2011, 23:52
depudee

Zitat:

Zitat von Playa111

So wieder vom Bauch. Jetz mit besserer Belichtung. Seit ihr immer noch der Meinung, dass ich KFA von 20% - 25% habe?

Jop, aber das Gesamtbild passt...
05.04.2011, 23:58
nize69

trotzdem sind das keine 25%
ich tippe eher auf knapp unter 20....so 18-19

ich würde dir ja raten, nochmal ne knackige diät einzuschieben, aber hast ja schon gesagt dass du das nich möchtest :-)
06.04.2011, 00:07
PastaRakete

Zitat:

Zitat von Superfly

ihr glücklichen mit euren <1,80m ^^ bei 1,97 dauert das ewig bis ich so massig aussehe, wenn es die Natur überhaupt zulässt!!
Rastarakete--> Geil! einfach subba!

danke amigo ;-)
bist aber auch ganz schöner klotz :respekt:
06.04.2011, 00:10
PastaRakete

Zitat:

Zitat von kevinsiebert

@PastaRakete: Für diese Unterarme würde ich töten :salook:

na dann versuch sie dir zu holen :rofl:
aber so viel ich weiss gibts dafür gar kein werkzeug um die abtrennen zu können:rofl: :rofl:
06.04.2011, 08:18
Playa111

Zitat:

Zitat von MuscleupsFTW

ich bin zwar kein eperte in solchen sachen, aber 20 % werden das schon sein, vor allem weil ich schon leute gesehen habe die ca.15 % haben und da sieht das schon anders aus.
bei mir mit ca12% sieht das komplett anders aus :evil:

Kannst du mal Foto von fir rrin tun? Will msl sehen wir 12% kfa ausdieht. Wär nett. :-)
06.04.2011, 09:19
Manuel-25

nicht unter 20 %!

frag doch gaggeis, der hat erfahrung, der wird dir bestätigen, dass es nicht weniger als 20 % sind.

ich führe ständig solche messungen durch und habe ein auge für sowas. entweder du akzeptierst es, oder redest dir halt was anderes ein :rofl:
06.04.2011, 11:51
gaggeis

Zitat:

Zitat von Manuel-25

nicht unter 20 %!

frag doch gaggeis, der hat erfahrung, der wird dir bestätigen, dass es nicht weniger als 20 % sind.

ich führe ständig solche messungen durch und habe ein auge für sowas. entweder du akzeptierst es, oder redest dir halt was anderes ein :rofl:

Erfahrung ist noch lange nicht mit wissen verbunden.;)

Ich denke playa dürfte 18-22% haben.
Es ist immer auch eine sache wieviel wasser subkutan gespeichert ist.
Wenn ich 5 tage unter 50g carbs gegessen habe sehe ich deutlich härter bei gleichem kfa aus.
06.04.2011, 16:18
MuscleupsFTW

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Zitat:

Zitat von Playa111

Kannst du mal Foto von fir rrin tun? Will msl sehen wir 12% kfa ausdieht. Wär nett. :-)

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.
06.04.2011, 17:48
Adebayor9

Zitat:

Zitat von MuscleupsFTW

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.

Extreme Härte...Sind höchstens 10%..:respekt:
06.04.2011, 18:44
schnacker

Zitat:

Zitat von MuscleupsFTW

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.

Ohne Beinfotos, ist es auch schwer zu schätzen.
06.04.2011, 21:05
-theANIMAL-

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Vom letzten Training... T:
(aus Video rausgeschnitten)

greetz
06.04.2011, 21:12
Playa111

Zitat:

Zitat von MuscleupsFTW

@Playa: das erste foto hatte ich schon ma vor ca. 2 wochen hier gepostet, das zweite vor paar tagen. in einem anderen forum wurds auf 10-13 geschätzt.

Sieht sehr gut aus. Für mich wär das nichts. Zu wenig breite ubd wahrscheinlich auch zu wenig Gewicht.
06.04.2011, 21:16
Zeylo

Zitat:

Zitat von -theANIMAL-

Vom letzten Training... T:
(aus Video rausgeschnitten)

greetz

unnormal für natural

natürlich auch so, wollt's nur nochmal betonen! :professor:
06.04.2011, 21:20
-theANIMAL-

Zitat:

Zitat von Zeylo

unnormal für natural

natürlich auch so, wollt's nur nochmal betonen! :professor:

DANKE!!! (:o)

Ein RICHTIGES Kompliment für mich Natural-Athlet... :rock:

greetz
06.04.2011, 21:23
Held vom Erdbeerfeld

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bin jetzt auch einer aus dem club-der-100kg-männer

20jahre 101kg 184cm

hi :rotwerd:

hi burak,bitte geh lieber zum training als hier rumzuheulen wegen deines kfas :nono: #spank :salook:
06.04.2011, 21:26
Georgy

Zitat:

Zitat von -theANIMAL-

Vom letzten Training... T:
(aus Video rausgeschnitten)

greetz

schaut richtig gut aus Krusch!
06.04.2011, 21:32
Machete Cortez

Zitat:

Zitat von -theANIMAL-

Vom letzten Training... T:
(aus Video rausgeschnitten)

greetz

warum trägst du eine mütze beim training? :ratlos:
06.04.2011, 21:38
Krautschneider

Zitat:

Zitat von Machete Cortez

warum trägst du eine mütze beim training? :ratlos:

ihm is kalt! :professor:
06.04.2011, 23:28
-theANIMAL-

Zitat:

Zitat von Georgy

schaut richtig gut aus Krusch!

DANKE!!!

Von dir das zu hören is ein echtes Kompliment... :D

greetz
06.04.2011, 23:59
V8marc

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ich trau mich dann trotzdem mal was zu posten...:D

@the animal: sieht wirklich top aus!! hammer leistung :)
@ held vom erdbeerfeld: sieht auch super aus :)
07.04.2011, 04:56
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von -theANIMAL-

Vom letzten Training... T:
(aus Video rausgeschnitten)

greetz

Machst deinem Namen alle Ehre !

Du TIER !

Edit :

23 Jahre erst ??? stimmt das ???.... wo willst du noch hin ?????
07.04.2011, 05:02
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von Held vom Erdbeerfeld

bin jetzt auch einer aus dem club-der-100kg-männer

20jahre 101kg 184cm

hi :rotwerd:

hi burak,bitte geh lieber zum training als hier rumzuheulen wegen deines kfas :nono: #spank :salook:

Sauberes Kreuz !
Kenne deine Ziele nicht, aber für meinen Geschmack bissl diäten und dann passt´s...
07.04.2011, 05:05
imported_Ovid__

Zitat:

Zitat von V8marc

ich trau mich dann trotzdem mal was zu posten...:D

Warum auch nicht :ratlos:
Bist auf einem guten Weg !
07.04.2011, 08:12
-theANIMAL-

Zitat:

Zitat von Ovid__

Machst deinem Namen alle Ehre !

Du TIER !

Edit :

23 Jahre erst ??? stimmt das ???.... wo willst du noch hin ?????

DANKE!!! (:o)

Jup bin schon 23jahre (boah nur noch 7jahre genug Testo im Blut dann bin ich sowie alle anderen Kerle... :rofl: )

Wo ich hin will??

kA schaun was noch geht... gibt nur ein Gas und das ist VOLLGAS!!! :rock: :rock:

greetz
-theANIMAL-
07.04.2011, 18:06
Held vom Erdbeerfeld

Zitat:

Zitat von Ovid__

Sauberes Kreuz !
Kenne deine Ziele nicht, aber für meinen Geschmack bissl diäten und dann passt´s...

ziele sind eigentlich erreicht,jetzt muss ich mir neue stecken :professor: :gruebel:
07.04.2011, 23:57
Arnoldisnumeruno

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jo dann mach ich letztens nachm Bursttraining

alter 19, trainiere seit 3 jahren 95 kg kfa zwischen 13 und 14, schwachstelle momentan noch die brust..
08.04.2011, 00:03
Unterstes Niveau

Zitat:

Zitat von Held vom Erdbeerfeld

bin jetzt auch einer aus dem club-der-100kg-männer

Ich hab erst gestern in nem älteren Offtopic Thread einen Post von dir gesehen, wo du 90kg gewogen hast :) Und jetzt bist du schon so groß geworden :)
08.04.2011, 00:31
MaxiXL

Zitat:

Zitat von Arnoldisnumeruno

jo dann mach ich letztens nachm Bursttraining

alter 19, trainiere seit 3 jahren 95 kg kfa zwischen 13 und 14, schwachstelle momentan noch die brust..

Mit was hast Du den kfa gemessen?!
08.04.2011, 01:12
fawkes891

Zitat:

Zitat von Arnoldisnumeruno

jo dann mach ich letztens nachm Bursttraining

alter 19, trainiere seit 3 jahren 95 kg kfa zwischen 13 und 14, schwachstelle momentan noch die brust..

meinten Sie 130-140? T:

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