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Also sieht klasse aus.
Mager bist du ganz sicher nicht. Mir persönlich gefällt deine Form jetzt sogar besser als davor.

Also zieh deine diät noch bissl durch. BIn schon gespannt!!! :D

Zitat:

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Zitat von ActionPhantom

@Kur
Bauch. Was ist mit dem Bauch? Wie kannst du dich als mager bezeichnen, wenn du noch nicht einmal ripped bist? Und wieso sieht es für mich so aus, als hättest du eine Gyno? Hast du eine Gyno?

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über dem bauch ist noch n bisschen fett... mager weil ich mich derzeit so fühle und am liebsten wieder aufbauen würde, weil ich mir denke mir gehen wertvolle kilo muskeln verloren in der zeit wo ich diäte...


es sieht nicht nur so aus, es ist so. Pubertätsgyno seit ich 13 bin, rausschneiden? gerne, schwierig nur in der ausbildung wenn man grade an ne eigene wohnung denkt, n auto auch irgendwie unterhalten werden muss und das hobby doch recht teuer ist.



an die anderen: danke, jo ich werd schon weiter machen nur lange halt ich das nichtmehr durch das wenige essen... egal werd ich mal noch n bisschen fleisig sein und gleich n schönes zirkeltraining machen.

Zitat:

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Zitat von Kurgebeat

mager weil ich mich derzeit so fühle und am liebsten wieder aufbauen würde, weil ich mir denke mir gehen wertvolle kilo muskeln verloren in der zeit wo ich diäte...

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Wenn du weiterhin fleißig schweres Zeug wuchtest, wird da nicht viel abgebaut.
Aber wenn du dich dabei dauerhaft schlecht fühlst, dann sage ich: Fuck it. Fang wieder an zu wachsen. Die Sache soll doch Freude bereiten und die Lebensqualität aufwerten und keine Qual sein. Richtig?

Ähhhh, was isn ne Gyno?:schreck:

???????????

Hey Kurgebeat willst du eigentlich mal auf die Bühne?
Wie alt bist du nochmal bzw. wieviel Kg hast du auf den letzten Fotos auf welche Größe?

und eins von mir :D

mal eben so...

Du hast schöne genetische Muskelformen/Proportionen (hat nicht jeder) :daumen:
jetzt geht es darum sie nochweiter auszubauen. ;)

@danny: thx...kann mich ja an dir orientieren :)