Druckbare Version
wie steht es so schön an der wand, gleich am anfang des videos:
IF A MOVEMENT IS TOTALLY SAFE, IT IS TOTALLY USELESS! :professor:
hehehe....
also, um es mit den Worten zu sagen die Brian Dobson zu mir gesagt hat:
GO FOR BRANCH!!! Hopefully next Mr. Olympia !! :daumen:
und dieser Spruch is totally hirnverbrannt. Einfach totaler Quatsch ...Zitat:
Zitat von brewwuif
klingt auch eher nach ner lebenseinstellung als nach einer trainingsempfehlung -
passt schon um es im bb an die absolute spitze zu schaffen und momentan ist er ja nur noch einen platz entfernt ;)
Ich habe mir immer gerne alle Trainings DVD´s der Pro´s angeguckt zum "anheizen" oder um einfach wieder richtig Bock zu bekommen.
Ich mag es absolut wenn sie schreien, von mir aus grunzen und auch wenn sie mal abfälschen um in der Vorbereitung noch irgendwie was raus zu holen.
Aber wenn ich sowas sehe, weiß ich zumindest das die Branch DVD´s bleiben können wo sie sind.
Bei mir ist es meist das man mit einer sequenz alles versauen kann.. mit dem Kreuzheben wurd es leider versaut. Und er hat ja schon wirklich miese Sachen gebracht in Unchained.
geil find ich auch, wie er ungefähr in der mitte des videos sagt, warum er kreuzheben zum schluss macht
wenn ich das richtig verstanden habe, ist da das risiko sich zu verletzen geringer .... aber so wie es ihm die ellenbogen weghaut naja
ich glaub er is jedesmal einfach nur voller adrenalin und merkt nix mehr
weiß der teufel
Wenn euch Branchs training nicht gefällt, dann macht das doch gar nichts. Euch wird niemand zwingen so zu trainieren, bleibt ihr nur bei euren Laufbändern, Gymnastikbällen und Crosstrainern
brqanch ist kein fgesundheitspumper oder business-pro, der sieht sich als einsamer krieger. "unterm himmel kein zweiter" - myamoto musashi-style!!!
es gibt kein richtig oder falsch - nur eigene entscheidungen und eigene verantwortlichkeiten für die folgen! auch beim training
Genau. Kämpfer statt Wellness Pussy! :kult:
Das ganze Leben ist schrecklich ungesund. Und da soll man grade beim Eisenfressen noch rumdreckeln??
Der Weg ist das Ziel.
Hardcore ftw!!
Ich glaub ich brech mir mal beide Arme, dann wachsen sie härter zusammen!
Oder ich drück mir auf die Schläfen bis ich kurz vorm Ohnmächtig werden bin, jedesmal halt ich dann n bisschen länger durch!
Ich hab gehört, wenn ich Gift etwas geringer dosiere, vertrage ich mehr davon!
Fuck bin ich Hardcore.
glaube nicht das branch immer so trainiert, nehme an nur vor der kamera, vermarktet sich halt gut.
an alle die es befürworten so zu trainieren weil man hardcore ist : ihr seid deppen
wenn ihr dann kapute bandscheiben mit 28 habt und ned mal mehr ne kiste wasser heben könnt, dann könnt ihr wenigstens behaupten das ihr mal hardcore wart.
ja fast alles ist irgendwie ungesund und gefährlich. aber ich fahr mit meinen auto auch ned 140 in der stadt nur weil autofahren sowieso schon gefährlich ist