GRinssss :D
Druckbare Version
GRinssss :D
tag mit ner möhre überstanden :D!
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...6b&oe=57B0D7A0 :arcade:
geh jetzt ins bett und schau mir morgen früh mal meinen bauch an.. :D
Spongebob fand es wohl lustig 😂
logisch.. damit die gute laune nicht flöten geht :DZitat:
Zitat von Tim812
also,
heute morgen 8.30 aufgestanden. danach eierkuchen gegessen (3 eier, 20g eiweißpulver, milch, öl)
danach badminton gespielt und bis jetzt schon 1 liter getrunken..
dann bauchbild gemacht.
bin zufrieden. 6 wochen sind aber noch nötig, gerade im unteren bauchbereich.
Sauber ! :)Zitat:
Zitat von Schnulle
Sieht gut aus:-)
hehe.. danke ihr beiden.
training für heute ist beendet.
im gegensatz zum bauch ist die schulter schon fast fertig.
jetzt wird geduscht, essen für morgen zubereitet und dann gehts relativ zeitig ins bett. zum glück ist nächste woche, auf grund des feiertages (brückentag), eine kurze woche..
Das wird super :)
sieht klasse aus....!!!!
guck ich mir bald genauer an ;)