Sieht klasse aus. Solche Athleten sind der Grund warum ich natural trainiere :respekt:
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Sieht klasse aus. Solche Athleten sind der Grund warum ich natural trainiere :respekt:
.... frisch reingekommen (11 Uhr / 02.10.2010/ 99,1kg)
Noch zwei Wochen :oo:
Chris sieht natürlich einfach nur klasse aus!
Wie viel kriegt der Gute eigentlich noch zu essen?
Normal wäre seine Gesamt KCAL um die 2500-2800kcalZitat:
Zitat von Philo84
da wir aber wegen den Beinen mehr runter mussten :motz: und die immer noch hinterher hinken .. sind wir gerade bei
Trainingsfreie Tage 2136kcal
und an Trainingstagen 2491kcal.
Was für ein Glückspilz...
Aber gut, ist ja auch 10kg schwerer als ich. Trotzdem...ich muss jetzt für ne Woche unter 2000 kcal...igitt, igitt. Aber viel Erfolg noch! Freu mich euch am 16. Oktober kennenzulernen! Wobei ich den Paul ja schon kenne ;)
:respekt: viel erfolg !Zitat:
Zitat von Das Schwäbische Grauen
Bald ist es (endlich) soweit. Noch 10 Tage und dann geht es los.
Es verspricht ein sehr hochklassiger Wettkampf zu werden. Ich freu mich drauf.
Anbei noch ein Schnappschuss.
Grüße Chris
Klasse Chris!
Alles Gute und viel Erfolg für Dich !
LG
Sauber! Da müssen sich einige warm anziehen!
aber echt ey, super körper, trocken und einfach spitze...
ich werde das nie schaffen, .....:ratlos: :ratlos: ...
grossen respekt...