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Ich brauch da gar nicht mal so weit über die Schulter schauen. Mein Bruder sieht untrainiert so aus wie ich nach 1 Jahr BB und als er mal ein paar Bizepscurls gemacht hatte er zumindest rein optisch (gemessen nicht) einen genauso "dicken" Oberarm wie ich jetzt nach 2 1/2 Jahren (oder wie lang auch immer so genau weiß ichs nicht :arcade: )Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Er war auch nie ein Hungerhaken eher so der Fitnesstyp aber doch recht mesomorph
Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Stimme dir absolut zu.
Klar legt die genetik den grundstein ,es gibt aber auch einen anderen wichtigen faktor und das ist für mich der instinkt "das richtige" zu tun.
Wenn gene und instinkt zusammen harmonieren kommen solche ausnahmeathleten wie big ron raus.
Sein erzrivale cutler ist mit sicherheit auch mit starken genen ausgestattet(symetrie mal ausgenommen) aber ronnie hat für sich den richtigen weg gefunden.Diesen instinkt muss man haben.Es gibt so viele bbler die gute gene haben aber den falschen weg gehen.
Hoffe man kann verstehen was ich sagen will.:-)
jetzt müsste ich nur noch diesen "instinkt" finden um zu wissen was am besten für mich ist.
wo gibts kurse um diesen instinkt zu entdecken :D
Zitat:
Zitat von Deniz84
Google machts möglich!:salook:
Such du mal weiter....:))
Tief in Dir drin.Zitat:
Zitat von Deniz84
Ab jetzt bittest Du jede Nacht bevor Du einschläfst Deinen Gott, Deine Göttin, Dein höheres selbst, Deine verstorbene Lieblingsuroma, was immer Du magst, darum Dir zu zeigen wo dieser Instinkt ist, und darum Dich davon leiten lassen zu können.
Und vergiss nicht im voraus Danke dafür zu sagen, dass Du Dir heute schon vorstellen kannst wie das ist mit dem Instinkt. Was und wie stellst Du Dir denn genau vor wie es sein soll? Wenn Du diesen Instinkt schon hättest, wie würde sich das genau anfühlen, was genau würdest Du tun? Vielleicht setzt Du Dich einfach mal hin und schreibst das auf, oder sprich es als mp3 auf, mal Dir ein Bild davon...
Viel Spass
wildsau
Also ich habe schlechte gene...:-)
Kinners,
es ist scheizz egal wie gut oder schlecht Euere Gene im Vergleich zu irgendjemand anderem sind. Das ist nämlich der Massstab* mit dem Ihr gerade messt.
Der einzig richtige Massstab* könnt immer nur Ihr selbst sein. Wichtig ist, dass Ihr das Beste mit Eueren Genen macht, das Ihr mit Eueren Genen machen könnt. Ihr selbst seit der Massstab* an dem Ihr Euch messen sollt. Ich glaub von Mike Mentzer stammt der Spruch: "be everyday the best bodybuilder that you can be." So ähnlich hab ich den zumindest in Erinnerung...
Viel Spass
wildsau -
*Massstab mit 3 S geschrieben. Heinrich Himmler hätte die reinste Freude daran gehabt.
Nein er hätte gehuelt, jedenfalls wenn er der deutschen Sprache mächtig war :sorg:Zitat:
Zitat von wildsau
OT: Darüber zu heulen, dass man mit seinen Genen nicht mit anderen mitjhaten kann und sich dehalb die Motivation nehmen und nur noch mit halbem ***** trainieren ist in ungefähr so wie in einem VW Polo zu sitzen, sich zu ärgern dass ein Ferrari einen überholt, und deshalb noch langsamer zu fahren :professor:
Früher gabs kein Wissen über schlechte/gute Gene oder meso, ekto, endo, schizo. Wer nach zwei Jahren noch untrainiert aussah hatte nicht vernünftig trainiert, gegessen wie ein Spatz und zu wenig geschlafen.
Die meisten wären heute bestens beraten wenn sie sich weniger auf Gene konzentrieren als auf essen und trainieren.
ja genau, ich seh auch super aus, wenigstens nach dem "richtigen" maßstab :))Zitat:
Zitat von wildsau
ist dir das nicht ein schwacher trost ? :-)