Sieht übrigens sehr cool aus das Foto !
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Sieht übrigens sehr cool aus das Foto !
respekt! super form!
ich wurde während meiner diät auch schon x-mal gefragt wie viel ich zugenommen habe etc.
siehst schwerer aus wegen der super defi!
@ehrgeizig:
du bist vermutlich nicht ehrgeizig genug um sowas zu erreichen!
deshalb schiebst du es auf stoff! traurig dass du knapp über 70 kg auf 1,81 für natural unerreichbar hältst!
aber nochmal: super leistung! :respekt:
Nur als Konsument in eurem Shop. ;)Zitat:
Zitat von Own3D by Tom
nächste mal musst dich outen ; )Zitat:
Zitat von Reinhard85
lg
deine kraftdaten würden mich echt interessieren?! ;)
ansonsten: :respekt: für deinen körper und das ganze auch noch in 1,5jahren!
was mache ich nur falsch :kopfwand: ;)
Ich bin begeistert, nur auf deiner linken schulter glänzt es iwie bissl sehr auf beiden bildern, is das vllt durch die filter oda so? sieht bissichen komisch aus find ich, aber ansonsten natürlich top^^ aber siehst echt nach viel mehr kilo aus, wenn man deine körpergröße bedenkt ;)
Hi!
Wie sieht dein Ernährungsplan denn jetzt beim Aufbau aus??
LG
Bin grad am zam stellen meines TPs und EPs, werde ihn dann hier posten.
lg Tom
Ich würde gerne weitere Bilder vom Shooting sehen - die beiden sind ja echt sehr professionell! :rock:
Wie siehts denn mit weiteren Infos aus? :)