Drück euch die Daumen!:rock:
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Drück euch die Daumen!:rock:
können uns dem nur anschliessen!Zitat:
Zitat von alliZ
grüsse aus dem Sportstudio Hamburg
Aha!>) :silly:Zitat:
Zitat von KARR
oh .... da kennt sich aber einer ganz genau aus ;-) :-)
mario&zillachen... danke :-) sonntag is nächstes treffen... wir werden berichten ;-)
viele grüsse
markus
Eh klar Dicker! Freu mich auf Neues!:rock:
:D :D :D :D :D
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=211820
Schultertraining mit Markus Hoppe und Markus Becht
:sasmokin: :rock: :rock: :rock:
Hallo zusammen,
da es anscheinend doch den ein oder Anderen interessiert wie meine Vorbereitung läuft gebe ich hiermit ein paar Informationen frei.
Ich habe jetzt noch 9 Wochen und der Moppel( Becht) und ich sind zufrieden.
Die Form wird kontinuierlich besser und das Gewicht liegt noch bei guten 123kg.
Ich kann nicht genau sagen wo die Waage am Ende stehen bleibt.
Wenn die Form stimmt ist das auch nicht so wichtig aber unter 113 wollte ich nicht.
Solltet ihr fragen haben so sendet mir diese einfach auf mein Facebook Profil und ich werde mir die Zeit nehmen sie zu beantworten.
Gruß euer Hoppe.
Hallo Markus,Zitat:
Zitat von Iron Markus
Dies ist eine freunde dich hier im Forum zu haben.
Selbstverständlich gibt es viele User die sich sehr für deine Vorbereitung interessieren.
Über jedes Bild, Post oder Video sind wir dankbar.
Eine so jungen Sportler mit noch mehr Talent gibt es nicht alle Tage.
Ich drück dir die Daumen
Gruß Steven