Zitat von Kenjiro
Ob TT für Ökos ist oder nicht, das ist mir ziemlich egal. Ich bin KEIN reiner BB (auch wenn ich hier mal den begriff BB auf mich angewandt habe!), ich trainiere nicht nur reines Kraftraining, das ist nur eine Unterstützende Maßnahme. Ich bin Kampfsportler und Triathlet, da hat man ein völlig anderes Training, das hat mit BB absolut nichts zu tun. Ein BB kann niemals die Aerobe Leistung und Kraftkondition bringen wie ich. Wenn er alleine schon das Lauf- und Radtraining machen würde wie ich, würde er an einem Herzinfarkt, Kreilaufzusammenbruch oder änlichem sterbend zusammenbrechen, aber natürlich kann ich auch niemals seine Kraft haben oder die Muskelmasse, das wäre auch absolut kontraproduktiv für mich. Also frage ich mich, wofür Du die 200 Kilo brauchst? Was ist deine Sportart?