läuft soweit alles nach plan. am 16 oktober tret ich bei den junioren des gnbfs an
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läuft soweit alles nach plan. am 16 oktober tret ich bei den junioren des gnbfs an
was für ne Diät machste momentan dann?
wie sieht dein EP aus?
mein ep lehnt sich stark an die metabole diät an. genauen ep werd ich nicht posten
richtig gute entwicklung, hab noch deine alten fotos im kopf... respekt!
danke, werd vllt mal nen posing vid hochladen. diese woche war fettabbau-technisch wieder ganz gut
Vorab viel Erfolg:-)
Steht die Kür schon?:D
das lied schon, muss das erstmal auf 90 sekunden ordentlich zurechtschneiden und dann fang ich an... mal gucken was bei rumkommt (:o)
hier mal das vid von gerade eben
http://www.youtube.com/watch?v=vPhQaFYZAi0
Du solltest an deinem Gesichtsausdruck arbeiten :arcade:
ich weiß, nicht so einfach alles :)