Krafttraining mit 16 Jahren ??? Brauche Tipps

Zitat:

---

Zitat von El_Verplano

Jungs kein Grund mich so auszulachen, für meine 15 Jahre ist das total ok :sorg:
Hab jetz nur Rückenansicht aber da kann man schon was erkennen.
Außerdem wäre es noch lächerlicher Kniebeugen ganz wegzulassen ist doch noch alles verhältnissmäßig.
Hab auch nie gemeint dass ich nen tier wäre nur gut gebaut für mein alter -.-
Genug gerechtfertigt

---

Mal ne Question.
Wie lauten deine Kraftdaten bei KB,BD,KH ?
Also Arbeitssätze :gruebel:

Zitat:

---

Zitat von ceddi13

Mal ne Question.
Wie lauten deine Kraftdaten bei KB,BD,KH ?
Also Arbeitssätze :gruebel:

---

Die frage versteh ich nicht,hab doch gesagt das ich hauptsächlioch nur klimmzüge und liegestütz mache :ratlos:
Kniebugen mach ich halt immer so viel wie geht mit zusatzgewicht.

Zitat:

---

Zitat von El_Verplano

Die frage versteh ich nicht,hab doch gesagt das ich hauptsächlioch nur klimmzüge und liegestütz mache :ratlos:
Kniebugen mach ich halt immer so viel wie geht mit zusatzgewicht.

---

Denkste ich lese alles ? :))

Zitat:

---

Zitat von ceddi13

Denkste ich lese alles ? :))

---

Hast dich abre drüber lustig gemacht als ich es geschrieben hab :ratlos:

Thema kann geschlossen werden, hier wird wieso nur noch gestritten. Trotzdem danke für die guten antworten ...