HI Guido :professor:
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HI Guido :professor:
also 110 kilos im satz find ich schon beachtlich wenn man das glauben kann
vorausgesetzt voller bewegungumfang
ich bitte dichZitat:
Zitat von Pete P
110 im satz würden je nach dem ein max von 130-140kg bedeuten.
ich denke er spricht er von 110kg als maximal gewicht.
falls ich mich irre sorry dann ist der TE aber wirklich ein mutant.
ich weiß krusch :professor:Zitat:
Zitat von krusch lee
Kurzhanteldrücken (speziell auf einer leicht geneigten Schrägbank) kann man wenn es auf "WH geht" durchaus in den gleichen Bereich kommen, oder manchmal (je nach Veranlagung, und wenn man die Übung häufig am Anfang ausführt) sogar leicht darüber. Ist halt ausschlaggebend welcher Übung man die meiste Priorität zugesteht. Gerade durch das bessere ausbalancieren der Kurzhanteln (bessere IK) sind bei regelmäßiger Übung ziemliche Steigerungen möglich.
...warst du da nicht selbst schon bis über 80kg gekommen? :-)
nein, bis 75 kg 7 WH 25 % Schrägbank.
wenn charly "gerade mal" 75 Kg schafft ;) dann schafft der andere kasper so wie er aussieht sicher keine 50KG :professor: ansonsten video :professor:
Du meinst 25Grad oder?? :gruebel:Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
klar, Du hast recht, "Grad" (halt eine Schrägbank, welche nicht sehr steil eingestellt ist)Zitat:
Zitat von krusch lee