Der Rippetoe Clip ist doch die richtige Ausführung.
Oder hier:
http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM
Natürlich nur die linke Variante, die anderen beiden sind mit Beineinsatz.
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Der Rippetoe Clip ist doch die richtige Ausführung.
Oder hier:
http://www.youtube.com/watch?v=xLcntfkyXbM
Natürlich nur die linke Variante, die anderen beiden sind mit Beineinsatz.
Eine perfekte Ausführung für jeden gibt es wohl gar nicht.
Vielleicht so ?
http://www.youtube.com/watch?v=LMVHL3SlJeo
Freizeitrambo hat nichts verstanden
freizeitrambo hat humor und du verstehst es nur nich :)
die ausführung von lou ist ein einziger traum
Danke, dass du uns nach vier Monaten auf die Ironie hinweist.:evil:
Nein, wirklich gut von dir, so einen Fred mit einem Grundlagenext wieder hochzuholen.