Ein paar bilder aus gießen

@quentin1

servus,ich war eigentlich immer bei allstars...
ich werde auch dieses jahr wieder auf der fibo sein.

gruss pit

Die Aussage das Pit 8 Wochen trainieren konnte und anschliessend noch
krank war relativiert die Bilder natürlich. Ich dachte mir sowas.
Deshalb meine Aussage, die ein paar von Euch in den falschen Hals bekamen.
Schwamm drüber.
@ Darkie
Stell ruhig weiter Bilder hier rein , bin auf die weitere Entwicklung gespannt.
Ob Pit ähnlich wie R. Rockel einemal ein Mr. O Teilnahme erreicht ?
Ich gönne es ihm.....

@frank 2

objektiv betrachtet wird das wohl auserhalb meiner möglichkeiten liegen.
zudem bin ich auch recht zufrieden und auch relativ eingespannt im gym mit der vorbereitung der athleten. die zahl steigt von jahr zu jahr was meine eigene vorbereitung nicht erleichtert.
wobei ich zugeben muss das es mir sehr viel spass macht,gleichzeitig werde ich ja auch nicht jünger und die verletzungen sind in den vergangenen jahren doch schlimmer geworden.
fazit ist ich mache meine meisterschaften just for fun.

gruss pit

Hallo Pit, wie sieht denn deine Ernährung wohl derzeit aus ? Ausgewogen oder doch auch Junkfood ?

@aureum

seit zwei wochen esse ich ein bischen diät was heissen soll ich achte auf meine kh. zufuhr.
ansonsten esse ich so das ich mein protein versorgung decke und dann auch mal sündigen darf... betonung liegt auf mal.


gruss pit

Wieviele Kohlenhydrate dürfens denn je Kg Körpergewicht bei dir denn jetzt sein ?

:shock: whoa..ist der auf der 1. Seite und der hier ein und die selbe Person ?? Hab ich nur am Tattoo bzw. am Gesicht später erkannt..

http://img213.exs.cx/img213/9764/unbenannt4eq.jpg

Die Veränderung ist ja unglaublich. Was für ein Tier..und der Rücken :kult:

jep! und so sah er letztes jahr kurz vor der noc aus ;)

ich esse 300gr. reis und 100gr. haferflocken.
oder halt mal ein paar kartoffeln,dann streiche ich aber die dementsprechende menge reis.
ausserdem 1500gr. fleisch und salat.

gruss pit

Hey Klotz,

ich geb jetzt mal keinen Komentar ;-)

Gruß und bis Samstag

Devil