Trainingsplan

Zitat:

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Zitat von Calabrese92

ja wieso sollte dann, beine und brust besser sein oder was????

und ich mach nur eimal beine weil mir nur 1 mal vollkomend ausreicht und ish shon genug massive beine habe...

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Definier mir bitte "massive beine", bzw, warum deine "massiv" sind.

MfG

Zitat:

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Zitat von pm0803

Definier mir bitte "massive beine", bzw, warum deine "massiv" sind.

MfG

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weil ich sie trainiere und ned so wie jeder disco pumper im studio sie nicht trainiert, hab nen 70 cm umfang am oberschenkel, ist nicht viel fett drauf...

Zitat:

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Zitat von Calabrese92

weil ich sie trainiere und ned so wie jeder disco pumper im studio sie nicht trainiert, hab nen 70 cm umfang am oberschenkel, ist nicht viel fett drauf...

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also Roberto Carlos Style ? ;-)

was mir viel wichtiger erscheint. Sind deine Fragen jetzt geklärt zu einem ordentlichen Trainingsplan oder ist irgendwas offen ?

Zitat:

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Zitat von Maicon

also Roberto Carlos Style ? ;-)

was mir viel wichtiger erscheint. Sind deine Fragen jetzt geklärt zu einem ordentlichen Trainingsplan oder ist irgendwas offen ?

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japs ist so weit so gut :D danke ;)

Zitat:

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Zitat von Calabrese92

japs ist so weit so gut :D danke ;)

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Viel Erfolg !