Ich und der Alkohol

Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass andere Faktoren eine wesentlich größere Rolle beim Muskelaufbau spielen, als die Frage ob man ein paar Bier trinkt, oder nicht. Ich trinke abends gerne 1-2 Bier, am WE auch mehr und habe keinen negativen Effekt gemerkt. BB sollte doch etwas sein, dass einem ein besseres Lebensgefühl gibt, bei allen anderen Dingen die man so macht. Und da gehört feiern und ein bisschen was trinken bei vielen, gerade jungen, Leuten dazu. Klar kann man BB als Lebenseinstellung sehen, aber dann stellt sich die Frage hier sowieso nicht.

Alkohol behindert die Fortschritte eher indirekt, bei größeren Mengen durch den Kater und eine erhöhte Infektanfälligkeit. Kleinere Mengen, regelmäßig genossen, können natürlich die Definition etwas verwässern. Auch sollte man es nicht verharmlosen, da Alkoholprobleme weiter verbreitet sind als angenommen und so mancher friedliebender Mensch sich im Rausch mit seinen Lieben zofft. Aber das ist ein anderes Thema.

Zitat:

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Zitat von Georgy

das stimmt nicht!

Ich will mal eins klar stellen:
Ich trinke weil ich mir dieses stück lebensqualität herausnehme.
Da ich gescheit trainiere und mich mehr als konsequent ernähre funktioniert das sehr gut. So gut dass ich das ganze jahr über eine bessere form habe als 99% der studiobesucher.
Tatsache ist aber dass ich ohne alk besser wär. ( Reicher auch:D) Viel besser.
Aber mein niveau kann ich so auch problemlos halten.
Ich betons nochmal: Ich bin damit so wie es ist zufrieden.

Viele schaffen, das was ich sag mal WIR schaffen mit und ohne alk nicht, mit und ohne roids auch nicht.

Das ist wie ich bereits sagte ein Faktor von vielen.

Zu sagen, es spiele keine rolle, und es regelrecht herunterzureden, so wie unsere stofferkollegen es neulich im " Ich find stoffen okay-Fred" gemacht haben, stimmt einerseits nicht und ist andereseits auch unverantwortlich.

:winke:

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Das war natürlich subjektiv gesehen und extra übertrieben. Aber, nur so ein Beispiel von mir: wenn ich Donnerstag Rücken trainiere, Freitag Beine und Freitag feier, Samstag frei nehme oder laufen gehe Sonntag Brust und dann Montag wieder Rücken bin ich NIE schlechter, sondern meistens besser bzw passt es in die normalen Steigungen.
Und ein Ok für gelegenlichen Alkoholgenuss als unverantwortlich zu bezeichen find ich nicht verständlich- es gibt immer Grenzen, die auch junge Leute kennen und auch einhalten.

Ich bin auch diszipiniert genug nicht jedes Wochenende zu trinken oder vor wichtigen Turnieren auch 6 Wochen nicht zu trinken, vernünftig trainieren kann ich so oder so, da ist auch vieles Kopf und Planungssache.
Denke aber, dass sich das mit dem Alkohol relativ schnell legen wird, wenn man älter ist

Vielleicht sollten sich einige mal Gedanken darüber machen ob es gut ist wenn sie den Alkohol schon brauchen um Abschalten, Entspannen, gut drauf sein, Feiern und soweiter brauchen.
Nichts gegen Bierchen in Ehrchen. Wer es allerdings brauch weil er ohne nicht so gut klarkommt wie mit, steht zumindestens kurz vor einem ernsteren Problem.
Wobei der Alkoholkonsum ja auch nicht so ausarten muss das man am nächsten Tag Probleme hat.
Und Alkohol mit Lebensqualität gleichsetzen ist schon traurig.

Idealist :D

Wenn ich hier so manchen Kommentar lese wundert mich nichts mehr. Die Kerle die in der Nacht grölend durch die Gegend rennen, und sich gegenseitig vollkotzen, weil sie sonst ohne diesen freizeittechnischen Hochgenuss womöglich ihre hochwertigen sozialen Kontakte verlieren würden – die ihr Leben ja enorm bereichern! – sind scheinbar auch hier nicht weniger vertreten als anderswo.

Was Suchtexperten von diversen Beiträgen hier halten würden, da will ich gar nicht erst drauf eingehen.

Nur soviel: wer seine Freunde nur hat, so lange er sich mit Ihnen bis zum Anschlag die Hucke vollsäuft, dem kann ich nur wünschen nie auf Freunde angewiesen zu sein…

Und was hier so mancher als »nicht schädliche« Menge einstuft zeigt nur, wie verzerrt die Wahrnehmung bei vielen inzwischen schon ist.

Zitat:

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Vielleicht sollten sich einige mal Gedanken darüber machen ob es gut ist wenn sie den Alkohol schon brauchen um Abschalten, Entspannen, gut drauf sein, Feiern und soweiter brauchen.
Nichts gegen Bierchen in Ehrchen. Wer es allerdings brauch weil er ohne nicht so gut klarkommt wie mit, steht zumindestens kurz vor einem ernsteren Problem.
Wobei der Alkoholkonsum ja auch nicht so ausarten muss das man am nächsten Tag Probleme hat.
Und Alkohol mit Lebensqualität gleichsetzen ist schon traurig.

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100% Zustimmung

wenns danach geht darfst du auch nicht saufen den das sinkt auch den Testospiegel.

Das sind die 2 Dinge die ich am BB hasse:

1) Der viel zu Hohe Fleischkonsim
2) Das Bierkonsum schädlich ist

Deshalb mach ich auch kein richtiges BB...

Ich trink einfach nur soviel wie höchstens reingeht, nicht mehr :daumen:

Zitat:

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Zitat von dat_huep

Wenn ich hier so manchen Kommentar lese wundert mich nichts mehr. Die Kerle die in der Nacht grölend durch die Gegend rennen, und sich gegenseitig vollkotzen [...]

... bis zum Anschlag die Hucke vollsäuft....

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dramatisiert bis zum abwinken.

ist das gleiche wie wenn ein nicht-bbler auf dich zukommt und dich fragt warum du so einen Sport machst, wo "nur Gelenke kaputt gemacht werden, Drogen reingeschmissen bis zum elendigen verrecken und Proteine bis zum Nierenversagen geschaufelt werden" :))

Zitat:

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Zitat von dat_huep

Wenn ich hier so manchen Kommentar lese wundert mich nichts mehr. Die Kerle die in der Nacht grölend durch die Gegend rennen, und sich gegenseitig vollkotzen, weil sie sonst ohne diesen freizeittechnischen Hochgenuss womöglich ihre hochwertigen sozialen Kontakte verlieren würden – die ihr Leben ja enorm bereichern! – sind scheinbar auch hier nicht weniger vertreten als anderswo.

Was Suchtexperten von diversen Beiträgen hier halten würden, da will ich gar nicht erst drauf eingehen.

Nur soviel: wer seine Freunde nur hat, so lange er sich mit Ihnen bis zum Anschlag die Hucke vollsäuft, dem kann ich nur wünschen nie auf Freunde angewiesen zu sein…

Und was hier so mancher als »nicht schädliche« Menge einstuft zeigt nur, wie verzerrt die Wahrnehmung bei vielen inzwischen schon ist.



100% Zustimmung

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Um hier mal ein gutes Zitat zu bringen:

Zitat:

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Wenn du die Welt so kennen würdest wie ich, würdest auch du trinken.

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Wie wahr :professor:

Zitat:

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Zitat von Extrabreit

wenns danach geht darfst du auch nicht saufen den das sinkt auch den Testospiegel.

Das sind die 2 Dinge die ich am BB hasse:

1) Der viel zu Hohe Fleischkonsim
2) Das Bierkonsum schädlich ist

Deshalb mach ich auch kein richtiges BB...

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Gegen 1-2Bierchen kann man nichts sagen ausserdem gibt es auch Alkoholfreies Bier. Richtiges BB naja... was ein verlust. T: