kein übles tattoo übrigens!
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kein übles tattoo übrigens!
@Muskelmascchiene: WOW echt krass, sieht ja super aus, geniale Fortscchritte! Hast aber richtig gas gegeben :respekt: Kannst du mal deinen 7000kcal Ernährungsplan posten? Es würde mich sehr interessieren wie du das zusammengestzt hast.
Gruss Slater
tja hier wurde aber auch geschickt gearbeitet...Zitat:
Zitat von schnuggieputzie
@mm: sehr schön, weiter so
meine ******, arbeitest du als türsteher ^^
255 kg auf der bank???? 54er?? *angst krieg*
beeindruckend!!!!
zum thema memoryeffect: hab selber vor ca 10 jahren mit bb aufhören
mussen, hab dann nach 6 jähriger pause wieder angefangen und hab nach ca nem viertel bzw halben jahr meine leistungen getopt.
hab damals mit 18 jahren 135 kilo auf der bank gedrückt und hatte nen
brustumfang von 122cm auf 70 kilo. vom körpergewicht her nicht wirklich beeindruckend, aber meine kraftleistungen und meine form hab
ich sehr schnell erreicht. sicherlich kein vergleich zu muskelmaschine,
vom prinzip her aber das gleiche.
einer der wenigen intelligenten Beiträge hier...Zitat:
Zitat von Dreckstück
Ob mit oder ohne Hilfsmittel:
Ohne hartes Training und disziplinierte Ernährung gehts nicht !
Dafür Respekt ! Dein Foto vom Februar fand ich schon nicht schlecht, aber das nach drei Monaten ist der Hammer.
Zitat:
Zitat von izaah
Einer der vielen nichtssagenden Kommentare hier im Forum.
Gruß Lifty
Für mich ist es auf eine ganz andere Art erschreckend! Ich möchte es kurz zusammenfassen:Zitat:
Zitat von schnuggieputzie
"Wie gewonnen, so zerronnen"
... und umgekehrt!
So ist es eben, wenn man durch Stoff aufbaut, ist genauso schnell weg wie wieder dran. Bei reinem Natural geht lange nicht so viel verloren!
Dennoch sehen die Bilder, auch wenn ich immer dabei daran denken muss das es nur "synthetisch" ist, sehr gut aus! :respekt:
he dussel geh mal 5jahre lang nicht trainieren und ernähr dich nicht dementsprechend... danach sehen wir was übriggeblieben ist.
zzzzzzzzzz
@muskelmaschine
gib gas!!!
Wenn ich ein Dussel bin, bist Du ein Depp... :hammer:Zitat:
Zitat von *HE-MAN*
Aber dennoch danke für das Kompliment!
Nur weiß eigentlich jeder Newb, daß mit Stoff erreichte Muskelmasse extrem schnell wieder weg ist, Beispiele gibts im rl, in der Wettbewerbszene und in jedem 0815 Studio 100.000!