Druckbare Version
joar ich geb auchmal meinen senf ab (und nein NICHT zu der groesse der bilder ;) ):
mir persönlich VIEL zu wenig masse. gerade wie bereits erwähnt am rücken. quasi die komplette rueckenansicht - nunja....jeder hat halt ein anderes ideal.
bei den beinen hab ich die kritik auch nicht so wirklich verstanden die find ich eingentlich auch eher ok.
gratulation auch nochmal für die erfolgreiche defi. die hat sich "gelohnt" wenn man das so sagen kann.
also ich finds auch krass, aber ich glaub auf den fotos kommt das gewicht nicht ganz rüber( ich will also nicht sagen, dass du fakest, sondern das das licht oder irgendwas ******* ist, weil das nach weniger aussieht)
defi ist aber echt krass, respeckt, sieht fast aus wie bei mir, nur dass ich noch weniger masse habe und nochma paar kg weniger^^
gefällt mir! respekt vorallem für die defi!!
die beine sind wirklich gut. versteh nicht, warum die so oft so kritisiert werden... hab das foto mal in normaler größe hochgeladen:
http://img228.imageshack.us/img228/9...62023lc.th.jpg
hey
auf dem bild sehen die beine jetzt echt klasse aus. gefallen mir
Dankeschön, nochmal an euch.
Ja das mit dem Rücken ist wirklich doof, aber ist halt super schwer mit einen durchtrennetn lat, werd aaber trotzdem weiter dran arbeiten.
Danke für die Komplimente zu Defi und Beinen sind meiner Meinung nach auch die Stärken.
Bilder von vor einem Jahr und von vor der Defi kommen noch, sind nur noch etwas groß! :balabala: wenn ihr versteht!
Das unter dem Fuß ist Dreck vom Boden ist halt ein Hardcorestudio wo ich die Aufnahmen gemacht hab, leide rnciht das wo ich eigentlich trainiere aber das kommt noch.
Nochmal zur Info haben sich vielleicht einige verlsen, auf den Bildern wiege ich 80kg mit 7-8% Körperfett. Nur weil manche etwas von 85kg geschrieben hatten. ich hab ein Profil noch nicht aktualisiert.
Hätte auch gern mehr Masse, aber ich werd dann gleich auch fetter, ahtttte vor drei moanten 41,5cm oberarm, aber dementsprechend auch viel Fett, arbeite jetzt in der Aufbauphase an einem Mittelweg.
sieht doch gut aus, was willst denn. aber ich würd noch ordentlich masse zulegen.
ich auch! ich will auch unbedingt mehr masse wenn das fett nicht da wäre!
naja da hilft wohl nur abwarten ausprobieren und weitermachen.
wollt mit 5x5 und creakur weitermachen.
Wozu mehr masse! Das sieht doch so verdammt gut aus, finde zu viel masse schadet eher der Ästhetik, leider wollen alle immer nur Masse, Masse, Masse, das fürt dann bei Bodybuildern im fortgeschrittenen Stadium immer zu der Türsteher-Optik...mal so meine Meinung ganz frei geäußert.
Ich finde an dem Body gibts eigetnlich absolut nichts zu verbessern!!!! das einzige was ich täte, versuchen die Form zu halten, schwer genug, vor allem wenn man irgendwann mal keine 20 mehr ist...
So wie die Männer immer nur nach Masse schreien, hungern sich die Frauen in die Magersucht, MUSS das denn sein?
Ich weiß, mit der Meinung macht man sich hier Feinde, weil´s am Grundsätzlichen rührt...
haha :auslach:Zitat:
Zitat von sportymuc
ich lass dir zwar deine meinung, aber je nach dem was für ziele man sich steckt is er doch noch zu dünn... wenn er nur fitaussehen will ok, aber ansonsten sollte mehr drauf! vielleicht sollte bei dir auch mehr rauf ;)
also zu den bildern:
das mit dem lat finde ich schade, ehrlich
ansonsten recht ausgewogen, ie ich ifnde.
ich hab nur die kleinen bilder angeschaut, da ich notebookuser bin, aber ich finde irrgendwie ned das deine beine besonders stark aussehen sry...
also die defi is wirklich fein, wenn leute mit ner "pseudo defi" und hungerbody daherkommen kann ich das ned leiden, aber deine defi find ich schon ziehmlich gut ....
einfach weiter trainieren, aber ich würde raten ned zusehr auf die form zuachten, sonst könnts mit masse zulegen eher schwer werden..
ahh es is spät und ich schreib wieder mal irrgendwas ^^ gn8
Mach einfach Weiter, bis jetzt nett!