Ist zu viel Eiweiß schädlich? Bitte um Hilfe

Zitat:

---

Zitat von steinii

Kyuss:
Ist nicht allzu schwer auf 400g Protein zu kommen :-), trozdem braucht es etwas Übung (war jedenfalls bei mir so).

1kg Fleisch (meist beef, hähnchen): ca 230g
500g Magerquark: 55g
140g Whey: ca. 120g

alles aufgeteilt auf 6-7 Mahlzeiten = ca 70g Protein/Mahlzeit.

Gruss

---

hut ab, du gehst ja gut ab....

geht natürlich auch auf Geldbeutel.... aber immer noch besser als auf hundefutter zurückzugreifen (Kokra von ALDI)... wie es in einem anderen Ding schon besprochen wurde :D

Zitat:

---

Zitat von PROTEINPUMPE

schon mal dran gedacht das ein erheblicher überschuß an eiweiß den testosteronwert in den keller treibt.

---

äh wieso das? wo ist die quelle wo das steht?

Zitat:

---

Zitat von VinceTheBlade

Also, um es noch mal klipp und klar zu sagen:
Zu viel EIweiss begünstigt unter anderem:
-Darmkrebs
-Herzinfarkt
-Schädigung der Nieren

Und das sind echt keine schönen Sachen.



@Fredersteller:
Wenn du zunehmen willst, brauchst du einen cal-Überschuss, den krigst du am besten mit Fett+KH hin, da brauchst du keine 2 Kilo Fleisch am Tag essen, das bringt nix und macht dich krank.

---

und wieviel eiweiss isst du denn so am tag!ich mein mit 20 einen 47iger oberarm zu haben ist schon krass (es sei denn du bist fett)!

Nee zuviel Eiweiss ist nicht schädlich wenn man genug trinkt.

Ich frag echt jeden Apotheker und Arzt der mir unter die Augen kommt immer den selben satz: Kann man zuviel eiweiss konsumieren und gibts nen Ew schock und ist es ungesund?

Alle meinten immer fast daselbe "neee wird ausgeschieden ,wenn harn zu gelb wird bissl drosseln, viel Trinken kein Problem.

Aber wenn ich frag "äähmm verschreiben sie mir Desto (egal in welcher Form Gel oder Amp)" dann kommt immer " uuuaaaahhhhhh neeee gefährlich gefährlich Herz,Krebs,Blut,Leber alles im ***** dann gab ja schon 50003023423423434211,5 tote und sowiso und wieso u.s.w lol