Super-Kniebeugen von Dr. Randall Strossen ?

Zitat:

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Zitat von ohne name

gemeint war "vito-corleone",der dem user "baumbart" was über 20-r beibringen wollte.

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ah, ok, vito hatte seinen text zwischenzeitlich gelöscht. sorry.

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Zitat von krusch lee

@karsten

und was is damit?!?

http://www.youtube.com/watch?v=rXcIz4GaubE

Da sieht man "jemanden" :salook: mit Nicole Kniebeugen machen MIT ablegen der Hantel! :evil:


greetz

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Aber sie selbst ja nicht ^^

Btw, Geile Hintergrundmusik, Onkelz beim Training rockt :rock:

Zitat:

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Zitat von macmeier

Hammer-Artikel, Lupus ! :daumen:

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Danke; ich wollte einen Text schreiben, in dem alles steht, was man übers Beugen wissen muss (und nicht nur Technik). Ist deswegen auch etwas länger geworden - mit 14 Word-Seiten.

Zitat:

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Zitat von macmeier

Hammer-Artikel, Lupus ! :daumen:

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Sehr gut geschrieben und sehr motivierend :respekt: