In dem Saftladen wo ich (noch) trainiere ist ne Kneipe mit eingebaut :bier:
Früher manchmal nach dem Train ein Weizen mitm Kumpel gezischt :bierle:
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In dem Saftladen wo ich (noch) trainiere ist ne Kneipe mit eingebaut :bier:
Früher manchmal nach dem Train ein Weizen mitm Kumpel gezischt :bierle:
Dafür würd ich auch einen höheren Mitgliederbeitrag zahlen :))Zitat:
Zitat von steinchen
Ein Bier am Tag ist ja gesund !!!!!!!
kann mir jem. ne Übung für den unteren Bauch empfehlen=?
Frontkniebeugen.Zitat:
Zitat von gegi
danke, ich werd das jetz dann mal machen, also ne Diät, und dann den Erfolg/Misserfolg hier posten *g*
bis dann, bleibt trocken
es gibt doch au leute die sich jedesma tot saufen und trotzdem ne athletische figur haben ( mich ausgenommen :P )
liegts net an den genen,.... wo sich wieviel fett bei Leuten absetzt?
mfg
Polee
@gegi
Such dir ne Freundin! Mal im ernst, um mal Shawn Phillips zu zitieren:
"If you want to get drunk, beer is you worst choice! You should prefer light dry wine!"
Mein Bruder ist auch son Schlankheitsfanatiker, trinkt seit 1-2 Jahren nur noch Weißweinschorle....bei ihm hats geholfen, schon n riesen Unterschied zu seinen Bierzeiten, bei fast gleicher Ernährung!
@gegi
fuer deine signatur muesste man dich gleich mal ein paar wochen sperren, du pfeiffe!
Frontkniebeugen für den unteren Bauchansatz?? :gruebel:Zitat:
Zitat von Pottproll
Zitat:
Zitat von Kilian73
Bei der Aussage hast du sie wohl noch nie ausprobiert.
Vor allem in der untersten Position sollte der erste Zug nach oben aus den unteren Bauchmuskeln kommen.
Probier es aus.