Fragen zur Keto-Ausführung

Zitat:

---

1. Balaststoffe und verwertbare KH haben von der Verstoffwechselung nichts miteinander zu tun.

---

so differenziert klingt euer sonstiger FUD zwar nicht, aber ich gratuliere zu dieser verbesserung. halten wir fest: man _muss_ kh essen um zu überleben.

Zitat:

---

und wie an anderer Stelle behauptet der Körper Kohlenhydrate fast nur aus Körpereiweiß herstellt,

---

hab ich nicht behauptet.

Zitat:

---

Du bist immer noch den Nachweis schuldig, daß der Körper die energie für intensive Trainingseinheiten nur aus Kohlenhydraten (egal ob mit der Nahrung aufgenommen oder selbst synthetisiert) beziehen kann.

---

steht in jedem lehrbuch über stoffwechsel. kapitel energiebereitstellung/energieflussrate:

mit KH:
anaerobe glykolyse 2,4 mmol/min (ATP-Bildungsrate)
aerobe glykolyse 1,0

mit fett:
aerobe lypolyse 0,4

Zitat:

---

3. Woher kommt eigentlich Deine unterschwellige Aggression gegen alle, die Low carb machen?? Ich kenne kaum jemand, der low carb macht, der so intolerant gegen eine Mischkost wettert, wie die anti low carber hier gegen low carb wettern.

---

einbildung deinerseits. ich wage es mir nur ab und an bei langerweile, einigen deiner behauptungen zu widersprechen.

FUD ???

Zitat:

---

Zitat von bulkolly

Google mal ein bißchen

---

;)

FUD sands for Fear, Uncertainty, Doubt ???

Zitat:

---

aber ich gratuliere zu dieser verbesserung

---

Und ich gratuliere, dass Du es nach dem x-ten Erklärungsversuch nun doch noch verstanden hast.
Ich halte fest: man kann sich - wie man es auch dreht und wendet (siehe die Ausführungen von jimmy) - auch während einer LC-Diät ballaststoffreich ernähren.

"man muss kh essen"
los schreibts doch mal hin ihr beiden, ihr fühlt euch wie neu geboren :)

Zitat:

---

Zitat von ent0n

"man muss kh essen"
los schreibts doch mal hin ihr beiden, ihr fühlt euch wie neu geboren :)

---

muß man nicht. Man muß sich nur immer sch einen s c h e i ß von igendwelchen Hirnis hier anhören.

Zitat:

---

Zitat von bulkolly

muß man nicht.

---

ja stimmt, man kann sich auch ne weile mit einläufen über wasser halten, machen heilfaster auch nicht anders ;)

Ich glaube auf der Schiene brauchen wir nicht weiter diskutieren.

hört sich dieser Enton an wie ein mir bekannter österreichischer Spoot-Mediziner eines Fitnessforums bzw. einer seiner Vasallen. Kurti - ich grüße dich. Früher hattest du wenigstens noch den Mut zum Namen. LOL

MFG Siggi