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Ahhh ihr macht mir kein schlechtes gewissen NEIN NEIN :D
ich gehe heute nur auf die Sonnenterasse mp3 rein und den Amigo einmal durchbräunen lassen.
An alle die Ihr Ziel noch nicht so erreicht haben wie ich wünsche ich trotzdem viel Spaß beim schwitzen.:flame:
Mann oder Memme??
Mensch Eichi, heute MUSS man einfach Beine trainieren!
Wenn wir hier morgen prahlen, wie wir's uns gegeben haben wirst Du Dich wie'n Lappen fühlen hähähähä
alles nur ausreden Eichi...
ab zum Training und schön beugen....:schimpf: :schimpf:
war heute auch trotz hitze trainieren.
ich glaube ich habe noch nie sowiel geschwitzt und sowiel wasser getrunken ...
habe mich nach dem training erstmal für ne stunde schlafen gelegt.
bin gespannt wie lange dieses wetter anhalten wird.
ja es is orsch.. bei der hitze gehst einfach nicht! man bringt nicht die leitung, die man gewohnt ist!
leichtes training mit kurzen sätzen !
aber ich zieh trotzdem immer mein programm durch!
Coleman pumpt auch bei 40 Grad... also keine Ausreden...
Weichei! :-)
boah ihr mit euren boah bei mir fast 28.1grad im zimmer bei mir sinds grade 32xD
das wetter macht einen wirklich kaputt ich dachte schon ich wäre im übertrainign der letzte monat war net so der hit...wegen der hitze kau mgeschlafen und der shcultertag hat mich total ge****t obwohl ich nur 3übungen + 2 kleien für die beine gemacht hab...
wie nicht anders zu erwarten war bei mir heute auch beine tag^^aber da ich mein knie schone hab ich nur beincurls und waden gemacht udn shcultern es ist unerträglich...mein studio besteht auch aus 2 räumen und im kleineren kraftraum auf der schattenseite mit ventilator trainiere ich zur zeit immer lieber^^ aber da kann man kein rücken machen x ( egal übermrogen oder überübermrogen is mal wieder brustbizeps dran udn das kann ich komplett da machen ^^ ...also ich stelle grade meinen tp so um dass ich nur noch alle 3 tage trainieren gehe alle 2 tage macht einen total fertig wie ich finde...aber was mich eig am meisten stört is dass ich unnormal shcwitze vom hals bis zu den nippeln is das shirt komplett nass und klebt nur noch am rücken und ich bin mehr wasser am trinken als ich trainiere...aber wie schon gesagt drücken gilt nicht sollen die halt an see gehen ich trainieren...und dann an see^^
Pumpe @ home im Keller. Da sind permanent um die 22 Grad, da kann ich licker pumpen. Schön kühl.
Zitat:
Zitat von toromor
und wir WERDEN auch prahlen aber nicht zu knapp!
...da trennt sich die spreu vom weizen ;-)