Über einen Liter Milch am Tag (?!)

Zitat:

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Zitat von haudrufwienix

HI ich denke am besten ist es den shake mit Wasser zu trinken, weil bei milch immer ein fettgehalt da ist( 3%, 1.5%, 0.3%) dieser Fettgehalt fördert den Cortisol und Östrogen Spiegel, der widerum die Testosteron produktion hemmt.
Ist zwar nett grade lecker aber sinnvoller.
mfg Haudrufwienix

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:soso:
Zeig mal bitte eine Quelle zu der Theorie.:D






(Ich bin zwar kein langjähriger BB´ler aber sowas kann ich mir echt überhaupt net vorstellen)

@haudrufwienix:
Milch beinhaltet Chlesterin -> Cholesterin begünstigt die Testo-Produktion