Martin Wildauer

danke leute...

habe mir ja jetzt einen camcorder gekauft und natürlich gleich videos gemacht.

hab den link zwar schon in meinem bilderthread und im kraftsportforum gepostet, aber poste ihn hier auch noch einmal.

es wird jetzt öfter videos von unserem powerteam, von heinz ollesch und von mir geben, also bei interesse einfach ab und an in meinen bilderthread hier auf bbszene, im kraftsportunterforum oder direkt auf meiner youtube- seite
( http://www.youtube.com/profile?user=bigshane54 ) vorbeigucken.

war nur ein kleines strongman- training, nächste woche gibs mehr:
http://www.youtube.com/watch?v=Bj6KtkgBNPI


mfg

Hey Shane! mach weiter so, kannst echt stolz auf dich sein was du in diesem sport erreicht hast und in deiner altersklasse bist du jetzt schon WELTSPITZE in meinen augen.

gruß

Du bist schon extrem beieinander, keine Frage.
Was mich mal interessieren würde, du bist doch Schüler, wie reagieren eigentlich die anderen in deiner Klasse/Schule und die Lehrer?
Hat doch schon sicher voll die geilen Sachen gegeben, erzähl mal`n bisschen. :)

danke leute,

hier ein kleines update:

training von gestern: SHUT UP AND SQUAT!!!
http://www.youtube.com/watch?v=O96d6XvIBO8


die videos findet man auch im kraftsportbereich unter "shane's video- ecke" und in meinem thread im bilderbereich, falls ich es hier einmal vergesse zu posten. :winke:

oder direkt auf mein profil auf youtube gehen, adresse steht in meiner signatur.

mfg

Irgendwann komme ich in den Westen und dann wirst du mein Trainingspartner :D:D.

Weiter so!
Grüße aus Kärnten

Zitat:

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Irgendwann komme ich in den Westen und dann wirst du mein Trainingspartner .

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Ich wär eh mal für ein Forentreffen in Österreich mit anschließendem Training :))

klar können wir schon machen...ihr müsst nur sagen wann... :winke:

Ob er gut aussieht oder nicht is völlig wurscht! Er ist ein Fleischberg und das ist das was in diesen Tread hineingehört!! Mal ganz davon abgesehen will er strongman werden und da is das aussehen eh ****** egal! Kraft hat er ohne ende!

danke lugge... :winke:
bis zum nächsten train bei heinz... :winke:


train von heute: DEADLIFT- GO HEAVY OR GO HOME!!!!

DEADLIFT, RAW:
1x300 1x330 1x350 1x370 !!!! :rock:

DEADLIFT mit etwas zu großem METAL SQUATTER:
xx380 xx380 xx380 (immer bis knapp oberhalb der knie...)

balim balim lat

VIDEO:
http://www.youtube.com/watch?v=QIMGNtwuX58

fazit: 370kg mit 19 jahren raw zu heben = happy shane :D

mfg
the little one

sehr geile Videos shane :daumen:
Aber wie sieht es mal mit anderen Videos aus, z.B. Rudern, Bankdrücken o.Ä.
bis jetzt hat man dich fast nur beim Kreuzheben gesehen ;)