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Es gibt auf jedenfall viele "Trainer" die keine Ahnung haben, die meisten zeigen einem die Grundübungen ganz kurz und schwingen sich hinter den Tresen um Shakes zu verkaufen und die Leute einzuchecken.
Bei mir im Studio ist es jedoch anders, mein Trainer ist selbst Bodybuilder und hat schon an vielen Wettkämpfen teilgenommen. Der hat Ahnung wie man trainiert und kann einem das auch gut vermitteln.
Wollte einfach mal meinen Senf dazugeben und zeigen, dass es auch solche Trainer gibt :-)
@Alexander Sturm
Bin vollkommen deiner Meinung.
@sokra
Für Bodybuilding oder Kraftsport braucht man enorm viel Talent, sieh dich mal im Studio um, da gibts welche die trainieren einfach drauflos und sehen trotzdem relativ nach was aus, andere trainieren besser und regelmässiger haben aber eine schlechtere Genetik, Pech.
Aus einem 160cm grossen Pykniker wird auch der beste Trainer keine Mens Health Figur zaubern.
Manche Trainer haben vielleicht einfach andere Schwerpunkte, als ich noch Marathon gelaufen bin und exzessiv radgefahren bin habe ich auch anders ausgesehen als jetzt.
Und selbst jetzt reicht mir eine sportlich durchtrainierte Figur als Ziel, je mehr je besser find ich nicht erstrebenswert, so what?
Erstmal schaun was die Leute drauf haben, unabhängig von ihrem Äusseren
Ihr dürft mich nicht falsch verstehen: Natürlich gehört zum bodybuilding extrem viel disziplin, wissen und aufopferung. Es gehört auch eine besondere genetische veranlagung, ein gewisses "talent" dazu, das will ich gar nicht bestreiten.
Allerdings sollte ein "trainierender" (in dem fall der trainer) sich von einem laien unterscheiden, sieht der trainer nämlich nach "laie" aus, dann sollte man sich schon fragen warum das so ist. Wenn ich regelmäßig tennis spiele, sollte ich zumindest besser sein als jemand der nie tennis gespielt hat... Ich hoffe ihr versteht was ich ungefähr meine.
Der trainer muss ja nicht wie ein absolutes tier aussehen, aber man sollte schon erkennen dass er mal eine hantel angefasst hat. Wenn ich einen trainer nicht von einem untrainierten unterscheiden kann (was ich tatsächlich so erlebt habe) dann kann der trainer einfach nicht kompetent sein. Ich würde sicher sinnvolle tips (insofern sie einer gewissen logik folgen) von jemandem annehmen der athletische 75-80kg hat, aber nicht von jemandem der nicht mal sein poloshirt in größe S ausfüllt.
Wie gesagt : Ich hab mal aus spass ein training in nem anderen studio gemacht (ich konnte auch nicht glauben was da so auf bbszene über trainer gelästert wure), da kam dann so n dünner typ (keine 62kg,30cm oa)zur anmeldung für das probe training daher. Ich dachte mir nichts dabei, hab halt ne servicekraft vermutet, bis ich mich mit meiner mutter (die da trainiert) unterhalten habe und sich durch zufall herausgestellt hat, dass das ein trainer da war :D.
die trainer bei mir im studio sind allesamt physiotherapeuten. einer is noch ein bisschen ne kante, 2dünne, und eine 150cm frau. haben aber alle ahnung vom training und sind super nett. also eigentlich ganz gut
Zitat:
Zitat von Sokra
Du hast es einfach nicht verstanden oder willst es nicht verstehen. Vielleicht wirst du irgendwann merken, dass ein guter Trainer nicht zwingend ein (nach BB Kriterien) optisches Highlight sein muss um Trainierende kompetent zu betreuen.
Chèrs
warum soll ich jemanden fragen der wie ein untrainierter aussieht? ob er ahnung hat oder nicht sei mal dahingestellt aber er macht seine arbeit auf alle fällte nicht aus leidenschaft denn sonst würde er auch trainierenZitat:
Zitat von toa5tbrot
der ist dann einfach im falschen gewerbe
wie soll ich jemanden nach der ausführung von kniebeugen fragen der die auführung nur aus dem buch kennt? wenn dann will ich einen der diese übung schon jahrelang ausführt und dann sieht man auch dementsprechen aus (zumindest athletisch) und hat ahnung von dem was man prädigt (sieht man ja im mc fit was sonst dabei rauskommt)
wer als trainiert ausieht wie ein kleinkind oder noch schlimmer übergewichtig ist sollte sich ein anderen beruf suchen oder endlich mal selber das machen was er den anderen den ganzen tag probiert zu erklären
Ich nehme Tipps von allen entgegen, aber setze die natürlich nicht sofort um.
Und meist ist es eben so dass von einem 60 kg Trainer viel weniger bzw. gar nichts Brauchbares nach dem Filtern übrig bleibt.
Jmd der älter ist, kann durchaus (meist ist es sogar genauso) Ahnung haben, aber trotzdem will ich wissen ob dieser Mensch schon einmal etwas geleistet hat oder nur theoretisiert. Von einem jugendlichen Trainer der so "unglaublich" wenig wiegt würde ich kaum Tipps umsetzen, denn wie gesagt. Falls da was kommt ist dass nur das was er/sie gehört hat.
Versteht mich nicht falsch. Nicht jeder Trainier muss ein 120 kg Koloss sein aber einen gewissen athletischen Status sollten die schon erfüllen.
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Meine Beiträge beziehen sich eigentlich immer auf Krafttraining und nicht direkt auf BB aber in dem Fall kann man das denke ich bei beiden so sehen.
Du solltest mal meinen text GENAUER lesen... Dann würde dir auffallen dass ich nicht von einem "optischen highlight" rede, sondern von jemandem den man schon noch von einem untrainierten unterscheiden kann. Ich glaube da liegt schon noch ein großer unterschied oder?Zitat:
Zitat von toa5tbrot
Ausserdem sollte ein trainer mehr oder weniger untrainierten leuten als vorbild dienen, der durch sein erscheinungsbild andere motiviert. So auf die art "wenn ich fleißig trainiere sehe ich vielleicht auch mal so aus".
wahrlich, ich habe es mir lange verkniffen....
nun, wie sieht denn ein untrainierter so aus? ich habe schon mit menschen gearbeitet, die sporadisch wenn überhaupt mal trainiert haben und naja, ihre form hätte mir durchaus genügt....Zitat:
Zitat von dj77
aber zur frage: weil er evtl. ahnung von der materie hat?! dir tipps geben kann? vielleicht ideen hat, die du so noch nicht selber hattest? vielleicht hat er sich statt zu trainieren sehr viel theoretisches wissen angeeignet, das du dir, nach reichlichem seperieren und abwägen zu nutze machen kannst?
wozu architekten, wenn es genügend maurer gibt?
holla die waldfee.Zitat:
Zitat von dj77
ah ja und das weißt du woher? weil du seit wie lange in dieser branche arbeitest bzw. gearbeitet hast?
oh herr.... einer der kompetentesten und vorallem engagiertesten trainer die ich kenne bringt grade mal 70 kg auf die wage und trainiert auch nicht immer stetig....Zitat:
Zitat von dj77
man sollte ihn feuern!
wobi, wenn ich mir so seine kraft-leistungs-bilanz anschaue, sein know-how, dann steht er vielleicht doch nicht so schlecht da....
predigt, aber naja, darum geht es ja hier nicht.Zitat:
Zitat von dj77
nicht jeder will ein sagen wir mal masse-monster werden und nur ein kleiner teil derer die es wollen schaffen es auch. ziele sind verschieden...
aber warum soll ein 70kg sportler nicht schon seit jahren korrekt beugen? muß er deshalb gigantisch in die breite wachsen? muß er 100derte von kilos beugen? sieht man seine beine unter der hose? ich habe noch keinen trainer in kurzer hose bei uns gesehen!
Zitat:
Zitat von dj77
ja, wenn es denn nur so einfach wäre. wobei ich dir in den extrem-fällen sicherlich zustimme. aber es ist mehr an diesem thema als nur schwarz-weiß.
ich habe in den jahren meines trainings gelernt das optik alleine nicht als indikator für kompetenz und leistung dient, sorry.
ich kenne hemden und schränke und gott sei dank arbeiten diese doch tatsächlich bei uns im studio zusammen.
man tauscht sich aus und selektiert, so wie es sein sollte.
man lernt dazu.
hmm,
nicht jeder will das auch. ;)Zitat:
Zitat von Kuldren
lass es mich so sagen, eine fundierte (darauf liegt die betonung) aussage, egal wie schwer und athletisch der knabe gebaut ist, wird von mir im training geprüft und dann evtl. verworfen oder eben auch nicht.
eines noch:
ich halte die auffassung "ein "hemd" kann nicht wirklich kompetent sein" für pädagogisch genau so wertvoll und haltbar wie "ein schrank muß stoff genommen haben".
gruß
hemd
Falls das auf den Trainer bezogen ist, kann ich dazu nur sagen, dass er in dem Fall eben nicht als Trainer arbeiten soll.Zitat:
Zitat von knight
Ich meine: Wie will mir jmd etwas "verkaufen" (auch wenn damit nur Wissen gemeint ist) wenn er selbst nicht das Produkt ausprobiert hat/"daran glaubt" ?
Wenn jmd wenig wiegt aber trotzdem sportlich aussieht und seine Ratschläge logisch erscheinen, dann würde ich diese auch prüfen und ggf. anwenden. Aber auch wenn es engstirnig erscheinen mag: Von einem 60 kg Trainer der schmaler aussieht als mein kleiner Bruder, will ich beim Betreten des Studios nur ein "Hallo" hören aber mehr auch nicht.
Um ehrlich zu sein kann ich diese pseudo-extrem-Aussagen wirklich nicht leiden: "Der sieht nicht nach viel aus, hat aber wirklich Ahnung", "Der trainiert selbst nicht, aber hat das studiert" oder "Der wiegt nicht viel, aber der hat den XY-Schein"...oder...oder...
Klar ist es toll wenn so ein Fall auftritt und ich weiß Menschen neigen generell dazu, das Ungewöhnliche zu mögen und dann hochzuloben aber meist ist es eben nicht so dass die Theorie ausreicht.
Ich finde es geradezu lächerlich dass hier tw. die Meinung vertreten wird ein langjährig Trainierender, "der eh alles nur mit Stoff hinbekommen hat" (Nein keine Diskussionen zu dem Thema hier...sollte nur als Hinweis auf das Klischeedenken sein), der sowohl gute Kraftleistungen als auch Masse aufweist, hätte weniger Ahnung als ein Typ der erst seit einigen Monaten dabei ist und sich schnell mal entschieden hat irgendeinen Schein in nem Schnellkurs zu machen.
Da hört für mich der Spaß einfach auf.
Ich bin selbst noch nicht allzulange dabei, aber trotzdem...oder sogar vlt genau deswegen bin ich absolut nicht der Meinung dass ein Trainer auch schmal sein und Ahnung haben kann. Wenn der/diejenige mal ein paar Monate wirklich trainieren würde, würde man davon auch etwas bemerken und die Diskussion wäre überflüssig, aber die sind ja meist nicht mal daran interessiert zu trainieren.
Natürlich kommen nun die "der könnte ja früher etwas geleistet haben" oder "sein Aussehen ist kein Anzeichen dafür ob er Ahnung hat"- Kommentare ABER:
Ich spreche von jungen Trainern und ob ein "älterer" Trainer, früher gut trainert war, würde man auch von ihm erfahren. - Sei es nur indirekt durch andere Menschen, die Qualität und Quantität seiner Ratschläge oder andere "Beweise" (Preise, Fotos...und dgl).
Und was den Zusammenhang zwischen Aussehen und Wissen betrifft:
Nur weil einer weiß wie der Bewegungsablauf beim Beugen, Heben, etc. aussehen soll ist dass noch lange nicht so wertvoll wie die Ratschläge eines Athleten, der selbst beugt, hebt,...
DAS sollte für jeden vollkommen logisch sein, denn was die korrekte Technik betrifft, dauert es oft lange bis man die verinnerlicht hat, wenn man gerade mit dem Sport anfängt, was etwas schwer fallen muss wenn man alles nur aus der Theorie kennt. ;)