Schon krass wenn man überlegt was manche Leute in sich reinstopfen,und dabei immer behaupten es reicht aus Whey und dextrose zu nehmen :))
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Schon krass wenn man überlegt was manche Leute in sich reinstopfen,und dabei immer behaupten es reicht aus Whey und dextrose zu nehmen :))
kann man dextrose auch mit milch einnehmen oder nur mit wasserZitat:
Zitat von M.T Iron
und warum schmeckt whey mit wasser so schaizze.
und wann nimmt man am besten die fischölkapseln ein.
Zitat:
Zitat von co2killer
:lol: :lol: du bist ja nen lustiger
shakes,olimp creatine Monohydrate,Black-Line Professional Amino
fange gerade erst richtig mit trainieren an
nein nur mit wasser. das fett in der milch behindert die schnelle aufnahme von whey/dextro.Zitat:
kann man dextrose auch mit milch einnehmen oder nur mit wasser
und warum schmeckt Whey mit wasser so schaizze.
und wann nimmt man am besten die fischölkapseln ein.
ein milchshake vom macces würde mit wasser auch sche** schmecken.
milch trägt den geschmack einfach besser.
die fischölcapps nehm ich immer zu malzeiten ein. und die letzen vor dem schlafen gehen
Ich würde an deiner Stelle auf die zusätzlichen Aminosäuren verzichten. :winke:Zitat:
Zitat von Heiko1987
okay^^:-) :-) :-)
Ich hab bei Schlecker für 90 Fischölkapseln (pro Kap 1000mg) 4 euro bezahlt heute :)
400 Kapseln a 500mg ab 8,50€. :daumen:
ich nehme nur ultimate nutrition whey, zink und olimp massacra