^^Klar! Ich auch...:zunge:Zitat:
Zitat von salvadore
Habe sehr hart heute trainiert!
brust+bizeps
unterarme/bauch
:benchpress:
:winke:
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^^Klar! Ich auch...:zunge:Zitat:
Zitat von salvadore
Habe sehr hart heute trainiert!
brust+bizeps
unterarme/bauch
:benchpress:
:winke:
Das währe mal richtig geil. Leider ist bei uns um 22 Uhr schluß. :DZitat:
Zitat von Kuldren
Habe heute morgen schon trainiert:-) Wat muss dat muss:D
Beintag gewesen, erstaunlich viele Leute waren da.
Weihnachts flexen ist Tradition geworden :winke:
bin grad vom training gekommen :D
war heute auch schon fleißig :rock:
Gerade dabei.. trotz einer etwas heftig geraten Feier gestern aber sehr sehr zufrieden:daumen: :lol: :respekt: :rock:
erst von 8 - 12 uhr gearbeitet damit ihr dicken menschen alle was zu essen habt und dann von 14.20 bis 15.30 oder so im studio.
Die alte Hantelbank rausgekramt und etwas für die Brust getan. Schon sind die vielen Lebkuchen und Plätzchen nicht mehr so schlimm. :D