:D Alles klar hätte ich auch selber drauf kommen können. (Danke)Zitat:
Zitat von Greg1985
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:D Alles klar hätte ich auch selber drauf kommen können. (Danke)Zitat:
Zitat von Greg1985
Hab eben meine erste Rücken-Bizeps TE hinter mich gebracht mit ArgiPower :D
Ca.20 min vor dem Training zwei Kapsel mit einem Shake (30g Whey +5g Creatin+Wasser) runtergespült.
Die ersten 25-30min des Training waren normal, lief gut.
Dann passierte was, meine Ader an den meinem unterarm und Oberarmen kamen so extrem zu Vorschein wie noch nie.
Pump in der Lat wurde auch richtig,richtig böse in letzten beiden Sätzen.
Ich habe auch sonst eine wirklich sehr gute Vaskularität, aber das war echt der Hammer :rock:
Eigentlich war es schon fast zu viel.......
Werde sie morgen mal 10min früher nehmen.
Vor einigen Monaten hatte schon mal Arginin gestest, und zwar das Pulver von ESN, und das hatte null wirkung bei mir.
......Training ist jetzt ca. 2.5h eher, und Pump+Vaskularität ist immer noch Barbarisch.
Ich habs bis jezt 2 mal genommen 30 min vorm Training 3 Stück, hab nich viel gemerkt!! Ich denk ma man muss die Teile noch früher nehmen so 45 bis 60 min vorm Training.
Der hersteller hat ja leider nicht wirklich ne angabe gemacht wann man die dinger einnehmen sollte (schade eigentlich :evil: :evil: :evil: )
Naja ma gucken :D
Ansonsten werde ich es mal mit 4 Kapseln versuchen .....
Zur Zeit nehme ich 5 Stück 1 Stunde vor dem Training . . . hatte mal 6 zum "ausprobieren" und dann ging es mir wirklich sehr schlecht. Da jeder Körper anders reagiert, muss man es selber ausprobieren und zu seiner Dosis finden.
Seh Ich auch so, ich frag mich nur wie die auf 1 Kapsel komm :gruebel:Zitat:
Zitat von Jason Evil
Zitat:
Zitat von chr7s
Finde ich ok das sie nur 1 Kapsel angeben, zwei schlagen bei mir schon richtig heftig an.
In Bezug auf Gesetz und Vertrieb dürfen Sie nichts anderes drauf schreiben . . . Daher die "Empfehlung".
Wieviel min vorm Training nimmst du die dinger ?Zitat:
Zitat von pacechris