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ich finde dass sieht schon ordentlich aus :
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net...4a&oe=56623E42
"Die Vorbereitung ist im vollen Gange.
Gewicht 121kg.
Ich will mich noch für die vielen neuen Likes bedanken die in den letzten Wochen dazu gekommen sind, es ist eine zusätzliche Motivation weiterhin Vollgas zu geben.
Euer Hoppe."
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...3c&oe=56650D1EZitat:
Der Meister bei der Arbeit
Der Weg ist das Ziel
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...c1c4fa3da2b390
sollte bei guter form am tag X ruhig Profi werden. Wäre ihm zu gönnen, gut die Brust wird ein Manko bleiben, aber viele Pros haben Schwächen. Obenrum sieht er schon gewaltig aus!
mmmmh schaut mir irgendwie überladen aus im Vergleich zu den vorrigern Bilder , was meint ihr??
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...8d&oe=56C2C89Fhttps://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...b4&oe=56AE07C9Zitat:
Mehr ist im Moment nicht raus zu holen
Video von Markus ein paar Tage danach...
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...c2&oe=56C07AF2
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...12&oe=56B0DD18https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...ff&oe=56B5EAFBhttps://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...dd&oe=56C0EA53https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...2d&oe=56AFAFD7https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...d6&oe=56BC6B97https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...24298278_o.jpg
also im untersten Bild im Lineup sieht er garantiert nicht wie der letzte Platz aus...masse + Form waren echt gut!
insgesamt war die Leistung (nach dem letzten Rückschritt, IDM 2014 Bochum) ein Schritt in die richtige Richtung.
Von vorne (alleine betrachtet) wäre er vermutlich auch besser platziert worden. Schwäche liegt halt in der Rückenansicht. Von daher geht das Ergebnis vermutlich in Ordnung. Sollte weiter mit Roland arbeiten, und die nächsten Verbesserungen erreichen. Persönlich sollte er sich auch nicht mit dem "Pro-Card-Gerede" zuviel unter Druck setzen. Selbst wenn es mal irgendwo klappen sollte, "was dann...?". Ich sehe da keine Perspektive um das zu machen was einen Profi ausmacht...."alleine von seinem Sport zu leben". Die Meisten zahlen ja eher drauf, als das was rumkommt.
Was mich geschockt hat, die Beine! Das war mal seine Stärke!!!Zitat:
Zitat von Mr.Sonnenstrand
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...dd&oe=56C0EA53http://www.bwbf.de/content/sonstg/markus_hoppe-03.jpghttp://oi39.tinypic.com/wbbdqd.jpg
Na ja im Video sagt Dagmar ja klar, dass er null Zeit hatte, sich aufzupumpen, und gerade die Beine komplett zugelaufen waren...
ich fand aber auch das sie enorm an volumen eingebüßt haben...dafür war er endlich mal hart..
wird vermutlich nie Profi werden! Und selbst wenn, was dann? Wird dort nix reißen!
sehe das wie paul. die beine sind sehr dünn geworden. und hart ist der rücken leider nicht..
allgemein und zu den beinen:
er veröffentlicht öfter kurze clips zum beintraining und was ich da sehe ist nichts was auch nur annähernd mit einem athleten zu tun hat der profi werden will bzw. sich 100% reinhängt.
um mich selbst nicht hier rein zubringen sage ich 1 beintraining mit einem gutgelaunten dennis james und er ist entweder wieder wach oder gibt das projekt auf.
klingt nach großen sprüchen aber genauso mache ich es mit jedem hier bei mir im studio der das braucht.
er ist "berufsblind" geworden wie man so schön sagt, da fehlt jemand der ihn wach rüttelt beim training, das ist meine meinung.
bitte nicht falsch verstehen, das ist mein voller ernst und meine meinung basierend auf dem bild das markus hoppe selber strickt für jemanden der ihn nicht kennt (also über fb u co und ohne dass ich insiderwissen von ihm habe). evtl. höllische knieprobleme?!?! keine ahnung...
ich habe noch nicht ein einziges video mit hoher intensität gesehen, sieht man allgemein selten egal von wem.
der nachwuchs ist da zum großteil durch diese ganzen clips von deren idole total auf dem holzweg.
6 teilwiederholungen mit 500kg auf der beinpresse (..und dann die wohlverdienten 3 minuten pause mit smartphone in der hand) bringt dir noch lange keine fetten schenkel.
"was denken die sich nur um gottes willen" schießt mit jeden tag durch den kopf im studio....aber ich schweife ab sorry...
zusatz: ich will dem herrn hoppe nur gutes, hoffe das kam nicht falsch rüber.
schaut euch oben doch nur mal das bild an wo er sogar herrn hoffmann geschlagen hat, brutal gut!
Macht dir kein Kopf Pawel. Du hast nichts falsch gemacht!Zitat:
Zitat von Pawel
Du hast deine Meinung geäußert und Begründet. Vorbildlich!
Ich kenne nur die Videos mit Pit und da finde ich grad die Intensität ganz gut. Aber was ich komisch finde sind die Gewichte. Der Kerl ist ein Riesen Brocken aber die Gewichte mit denen er Beine trainiert sind mehr als durchschnittlich (liegt vllt an seiner Trainingsphilosophie) aber das finde ich auch merkwürdig. Obenrum grad die Arme sind natürlich brutal, da fragt man sich wie konnten die Beine so viel schlechter werden...Zitat:
Zitat von Pawel
Seit gestern sollte ihm klar sein, dass er seine weitere Laufbahn überdenken sollte, er wird nie Profi werden!!! Mittlerweile verliert er ja an Substanz, wie soll er da Profi werden?
Sehe das ähnlich! Aber der Weg ist das Ziel!Zitat:
Zitat von dendedeblood
Das stimmt wohl Paul, nur hat er auch eine Familie und sollte wirklich bedenken wie es weiter gehen soll. Ich finde er ist ein sehr symphatischer Athlet und ich würde es ihm ja gönnen, allerdings geht sein Weg mittlerweile in eine Sackgasse....
ich finde ihn auch überschätzt und überbewertet,er macht nichts aus seinem potenzial...
Ich bin auf jedenfall ein hoppefan, sehr feiner kerl aber man muss schon realistisch sein, guckt euch die alten bilder an, glaube 2010, er war härter in der rückansicht und die beine hatten auch mehr volumen! Hoffe er geht wieder back to the roots was das training angeht
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...b9&oe=578AFD6AZitat:
Zitat von Markus Hoppe
weis jemand genau wie der Muskel gerissen ist? doch nicht beim flachbankdrücken, oder?
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...2f&oe=57BBAD57
Zitat:
Die OP hab ich nun gut überstanden, Dr.Ritsch ist sehr zufrieden.
Ab jetzt gibt's nur noch ein Ziel, so schnell wie möglich wieder fit zu werden.
Ich will mich für die vielen Genesungswünsche bedanken, es spendet Mut und Kraft, 2 Dinge die ich jetzt gut brauchen kann.
Schönen gruß an euch alle!Zitat:
Zitat von Schnulle
Zitat:
Hallo Paul,
ich habe im kalten Zustand Dips auf einer Fitnessmesse in Luzern gemacht
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...31&oe=57830CD8
Der Aufenthalt in der Schön Klinik ist vorbei und ich bin aktuell auf dem Weg nach Hause. Ich freue mich so sehr auf meine Frau und auf meine eigenen 4 Wände. Die Betreuung in der Klinik und allem voran die Arbeit von Dr.Ritsch sind mehr als erstklassig. Der Grundstein für eine schnelle und nachhaltige Regeneration wurde gelegt und nun ist es an mir alles erdenkliche zu tun um die Heilung der Verletzung anzukurbeln und die angeschlagene Psyche wieder ins Lot zu bringen. Ich werde über die Fortschritte berichten. Keep going.
Ich wünsche ihm gute Besserung.
Auch von mir gute Besserung! Hoffe er is schnell wieder auf den Beinen.
Auf jedenfall gute Besserung!
Aber mal ehrlich wie lang ist er denn schon im Sport aktiv?
Dips ohne auf Aufwärmen? Das lernt man doch als aller Erstes, dass man sich warm macht vorher egal welcher Sport...
Also bitte... paar Dips mal kalt zu machen wird in der Regel nicht dazu führen, dass man sich verletzt. Vermutlich war das ein ganz dummer Zufall das es genau dabei passiert.
Oder wärmst du dich auch jedes mal auf wenn du ne Kiste Wasser/Bier etc. von a nach b tragen musst?
sehe ich wie menno. jemand der so viel wiegt drückt da mal eben über 100kg kalt, ist ne ecke mehr als eine kiste Wasser/Bier. Das bittere ist einfach ausgerechnet seine Brust, die eh schon seine große schwäche war. wird sicherlich nicht besser aussehen dadurch :(
gute besserung trotz allem
dem ist nichts hinzu zu fügen Kiste Bier/Wasser != 100kg KörpergewichtZitat:
Zitat von DWfan
dips ohne aufzuwärmen würde ich auf keinen fall machen. es gibt keine übung bei welcher die brust mehr gedehnt wird!
ist auch wirklich ein ungünstiger winkel für die schulter...
vor allem mit dem Körpergewicht!!!
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...86&oe=57E23345Zitat:
Zitat von Markus
von der vaskularität her schon auf Profi Niveau. Echt wahnsinn was für Adern der hat, selbst in der offseason!
Und das 6 Wochen nach der OP.. Sieht besser aus als davor