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Zitat:
Zitat von hampelmann1337
www.gidf.de . aber ja, total blöd von mir. hab da wohl was mit gewichtsanteil im körper verwechselt, wobei ich mir bei dem wert auch total unsicher bin.
EDIT: aber wenn man bedenkt, dass sein kfa ca. bei 15% liegt und man im durchschnitt 42% muskelanteil im körper hat und 15x3 = 45 ... ;)
Bin ich der einzige, der bei dieser grauenvollen Buchstabengrütze kein Wort versteht?Zitat:
Zitat von yanne
Nein, hier ebenso.Zitat:
Zitat von dat_huep
Also lesen hat schon mehr Spaß gemacht..:kopfwand:Zitat:
Zitat von The Wicker Man
und der Text wars definitiv nicht wert gelesen zu werden
Nach nem Satz Frontkniebeuge:
Sag mal, was ist denn bei dir los. du atmest ja übel schwer.
-> solche erfahrungen wird er bei seinen vielen bizeps und trizeps isos wohl nie machen...
Auch geil auf Arbeit:
Diskussion, da ich gesagt hatte, dass Nackenziehen und Drücken für die Schultern schädlich ist.
Kommt ein mitte 40 Jähriger zu mir:
Das ist Schwachsinn, ich muss das Wissen, ich habe fast 3 Jahrzehnte Kraftsport gemacht.
(da musste ich später einfach nachhaken ^^)
Ich hab damals in der Multipresse über 200 Kilo gedrückt und 75 Kilo gewogen.
Darauf ich: Was ? :shock: Echt krass :respekt:
naja, wenigstens hat er sich so den Rest des Tages wie ein Held gefühlt...
Heute haben wieder 2 Leute mit allen Mitteln versucht mir zu erklären, dass Kreatin sooo extrem schädlich ist und die Eier davon platzen....angeblich meinen das alle Sportmediziner. Ich hoffe nicht, denn für so viel Schwachsinn sollte man denen den Abschluss aberkennen.
:rofl:Zitat:
Zitat von Rus
jetzt ernsthaft?
Mir hatte mal wer erklärt, wenn man Creatin als Dauersupp nutzt, das die Muskeln dann nur noch aus Wasser bestehen und dann irgendwann platzen :professor:
Logische Konsequenz!:idee:Zitat:
Zitat von :'D
Bei uns im Studio ist der Latzug gleich vor der Beinpresse.
Als ich fertig mit der Beinpresse war bin ich rüber gegangen, weil ich nen Bekannten am Latzug gesehen hatte. Der machte da gemütlich Latzug zum Nacken gemacht. Da ist mir aufgefallen da er ziemlich eng gegriffen hatte. Hab ihn drauf angesprochen und hab ihn gesagt der soll mal versuchen bisschen weiter zu greifen.
( An der Stange sind Markierungen .... lat, biceps, triceps...)
Da sagt er mir ... Neeeeee, ich greif da wo triceps steht,...hab ja gestern schon mein Rücken trainiert wollt heut was fürn Triceps tun :professor:
:rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand:
mach du mal lieber kb:professor: