Also rein objektiv fehlt da natürlich noch "Beef", aber für 18 Jahre ist es doch sehr sehr gut! :daumen:Zitat:
Zitat von Ovid__
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Also rein objektiv fehlt da natürlich noch "Beef", aber für 18 Jahre ist es doch sehr sehr gut! :daumen:Zitat:
Zitat von Ovid__
kommt immer drauf an was man sich selbst als ziel gesetzt hat...
71kg auf 1,75m in dieser form können real schon gewaltig aussehen.
das foto wirkt super, vorallem deine arme gefallen mir echt sehr gut! brust hinkt etwas hinterher an volumen aber respekt für die form deiner arme und schultern, haste bislang gut gepumpt... weiter so!
aus dem toaster...
Zitat:
Zitat von cryoanabolics
Diesen kfa mit 80kg ist nur sehr selten machbar.
Wirklich selten.
@ felixpusher
Sensationeller kfa.
HAben 95% im forum noch nie gehabt.
Einschliesslich meiner person.
Mach dein ding so weiter.........:winke:
Zitat:
Zitat von CubaLibre84
Die frauen werden sich freuen. :daumen:
klasse form........
http://www8.pic-upload.de/22.04.11/aspeod2uanvu.jpg
http://www7.pic-upload.de/02.09.11/fo9gisamytgg.png
zwischen den bildern sind 20 Monate und ca. 30kg unterschied.
16 Jahre, 194cm, 105kg.
Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
Das würde anders aussehen bei diesem kfa..........:nono:
Ne, sind wirklich 105 (abends vor dem zu bett gehn gemessen). und der kfa ist höher als er auf dem bild aussieht.Zitat:
Zitat von gaggeis
Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
Wie hoch ist er?
15%Zitat:
Zitat von gaggeis
Und so geht das Gespräch weiter:Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
Zitat:
Zitat von gaggeis
Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
Zitat:
Zitat von gaggeis
Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
Zitat:
Zitat von gaggeis
Zum Thema:Zitat:
Zitat von Dicker_Bengel
bin selber auch so groß und finde auch du siehst leichter aus als ich. Aber bei dir scheint an den Beinen einiges zu sein, kann also ohne weiteres passen.
:)) :)) :))
exakt so ist/wäre es gewesen :daumen:
:rofl: :winke:
Hallo, ertsmal vielen Dank für die netten Kommentare/ Kritik.
Einerseits gefällt mir der Kfa so, anderseits würde ich wie schon erwähnt schon mal mehr "Beef" draufkriegen. Auch wenn ich mit meinem jetzigen Kfa soweit zu meiner Zufriedenstellung ganz gut aufgebaut habe, werde aber mal richtung Winter etwas mehr "Beef" draufkriegen.
Die 105kg sind m.E.n. glaubhaft. Kenne etliche Sprallos die knapp 2 m messen, und nichts auf den Knochen haben und knapp 90 wiegen.
mal nach längerem wieder was von mir...
seit Anfang Juli Diät, erst AD dann Low Carb.. allerdings mit sehr geladenen Wochenenden:bierle: ...
jetzt mach ich erstmal 1-2 Monate Diätpause (Urlaub, Oktoberfest etc.) um dann den Rest Speck im Winter wegzubekommen...
1.Bild nach morgendlichem Cardio, 2. einfach mal so...
Kraftwerte zur Zeit:
KH:3x180
KB:3x140
BD:2x100
wie hoch schätzt ihr den KFA?
Sieht gut aus:daumen:Zitat:
Zitat von Misterion
Wielange schon dabei?
Wie groß und schwer bist Du denn?
Würde sagen 15%
Wie groß und schwer bist Du denn?
Ich würde sagen 15%.
bin etwa 1,87m groß bei morgens nüchtern ca.86-87kg je nach "Ladezustand"...
Caliper sagt je nach Methode 8-10%, KFA-Waage sagt 21,9%:)) beides mist...
Ziemlich viel Fitness und weniger Bodybuilding hier in letzter Zeit.
Zwar sind die Fotos gut und der KFA ist auch nicht zu verachten, aber 70kg auf 1,75 sehen nirgendwo gewaltig aus. Höchstens in nem Reha-Studio.
Ist doch bald Winter, da kann man den Sixpack mal in Keller stellen und mit leichtem kcal+ aufbauen.
Wobei die Armpartie von CubaLibre schon was her machen. Bizeps leider bisi schwach in meinen Augen.
man sollte den nachwuchs nicht so runtermachen. massefetischisten wenden sich bitte an die stoffer ihres vertrauens.
der bizeps auf meine armpatie bezogen???Zitat:
Zitat von R.cX
na denn beinbizeps wird er wohl nicht meinen, wenn du zwei oberkörperbilder postest. :roll:Zitat:
Zitat von CubaLibre84
Ab in den OFF-Bereich mit dir...Zitat:
Zitat von loki77
Ich rede von nem leichten kcal+..Das macht bei 10% KFA keinen zum Masseschwein T:
@CubaLibre:
Mir fehlt etwas der Peak im Bizeps..Trizeps und Schulter kommen gut, vll. haste auch nur net richtig angespannt? :ratlos:
ja da hast du schon recht mit dem peak! das "problem" ist, dass ich einen sehr langen bizeps habe und dadurch wirkt es so (vermute ich).Zitat:
Zitat von R.cX
aber ich finde das der bizeps eigentlich auch meine schwachstelle am körper ist!
habe schon recht viel versucht in sachen training aber bin da schon immer etwas unzufrieden...
Zitat:
Zitat von Ovid__
uah was los mit dir :sorg:
jedem seins
ich sagte nur das es mir nicht gefällt
keine ahnung wo da der respekt fehlt
das an seiner FORM/KFA nix zu meckern ist sollte rauszulesen sein :ratlos:
und schaizze nein ich will von dir kein foto :sorg:
wer sich hier zeigt muss nunmal damit rechnen das es nicht jedem gefällt
respektlos war hier gar nix
siehe unten...
Guteen
Mal was von mir bin erst 14 und wieg z.z 62 auf 176cm
Grüße
Lustig..:professor:Zitat:
Zitat von loki77
Ach komm, wir wissen du wolltest zur HAnd gehen :rotwerd:Zitat:
Zitat von loki77
Kann man nix zu sagen. Du bist nun mal ein schächtiger 14jähriger, der noch nicht viel auf die Waage bringt (vor allem da die quali des fotos echt schlecht ist) .Zitat:
Zitat von Marvin97
Wenn du schon so früh anfangen willst zu trainieren, dann solltest du definitiv mehr essen. Zum Training sag ich mal nix, sonst werd ich gebannt wenn ich hier nem 14jährigen Kreuzheben empfehle :roll:
Du bist mitten im Wachstum, ESSEN, ESSEN und noch mehr ESSEN. Trainieren kannst du bedenkenlos gleich schwer wie alle anderen.Zitat:
Zitat von Marvin97
bin immer noch dabei:professor:
Tach Leute,
wollte mal wieder was da lassen von mir so kurz vorm geburtstag und dem ewigen altern ;-)
also 90 kg kampfgewicht und ich finde ganz gut verbessert:rofl:
echt Respekt ...Zitat:
Zitat von PastaRakete
wenn ich so nen Körper hab lad ich auch mal Bilder hoch :D
find vorallem du siehst keinen Meter nach 90kilo aus das wirkt viel massiver !!
starke Leistung auf jedenfall:ohmeister: :ohmeister:
@pastarakete
klasse bild!
wieviel cm misst denn dein oa umfang???
ich bin 1,74m und wiege ebenfalls 88-89kg und bin auch 26 jahre...
trainiere seit 2005 mit unterbrechungen, habe also wirklich fast 1:1 die gleichen daten!
bilder gibts bei meinem eröffneten thread über mich...
90kg bei entsprechendem kfa und nicht zu großer größe können schon beachtlich aussehen wie du siehst ... täusch dich da nicht!Zitat:
Zitat von Prixx
@pasta und cuba: :daumen:
snap...
Auch Stark :-)Zitat:
Zitat von CubaLibre84
Zitat:
Zitat von CubaLibre84
erstmal danke an die komplimente ;-)
also hab gestern mal kurz messen lassen obwohl ich das echt nicht mag ;-)
sind bei 45cm stehengeblieben ;-)
hoffe geholfen zu haben :rofl: :rofl:
also bleibt sauber und lasst es euch gut gehen!!!