Rücken sieht sehr gut aus und auch quads
bissle bauchmuskeln sind au noch zu erkennen
Gute Arbeit :daumen:
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Rücken sieht sehr gut aus und auch quads
bissle bauchmuskeln sind au noch zu erkennen
Gute Arbeit :daumen:
68cm umfang. Bissl schlechtes licht aber naja:D
68iger schenkel mit 17 sind aber auch mal ein wort zum Sonntag! Nicht die Bombenform aber immerhin! Können sich einige ältere ne schnitte von abschneiden.Zitat:
Zitat von jürgen95
Vor der diät warens sogar 73er aber eben mit noch schlechterer formT:Zitat:
Zitat von Bernoulli
Ach, finde den kfA eigentlich relativ annehmbar im Moment. :)
sagmal, wo genau soll man den oberschenkel umfang eig messen? :ratlos:
Ja beine sind auch mit abstand am undefiniertesten rest wird wohl bei 15% ca sein.
Also ich mess ihn an der dicksten stelle!? :D
Ich empfehle den Oberschenkel :professor:Zitat:
Zitat von Xeslana rM
Spaß beiseite, ziemlich weit oben wo der Umfang eben am größten ist.
Aktuell 89kg auf 1,85m
Sieht stark aus :daumen:
Frage: Würdest du im nachhinein sagen, dass sich die Massephase gelohnt hat oder hättest du lieber sauberer aufgebaut?