niemals!>)Zitat:
Zitat von IchGehMeinWeg
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niemals!>)Zitat:
Zitat von IchGehMeinWeg
Oberkörper-Bild von August, ich hab KFA mit dem Bauchumfang Rechner von Ironsport ausgerechnet.
und hier mal ein bild von mir. 2 wochen her....
respekt, muss ich mal sagen!Zitat:
Zitat von lorenor-jim
Sieht klasse aus. :-)Zitat:
Zitat von lorenor-jim
Hier mal ein paar neue Fotos, würde mich über eure Kritik und Meinung freuen....
Also das allererste Bild sieht mal wiarscht aus, hinten des Ding was aus deinem Rücken raussteht :sorg: Aber die andern Bilder find ich klasseZitat:
Zitat von body1649
Schließe mich 13yolo an! Sehr gut, das erste Bild!
Das letzte find ich aber noch besser; super Unterarme! :rock:
Dann will ich auch mal.. ordentliche Posen kommen ein andermal.
16 Jahre alt - 1,86m klein - 106,5kg leicht - 22% KFA (sinkt aber stets) - Trainiere seit 2009.. Kritik ist erwünscht :-)
sieht jedenfalls gar nicht mehr fett aus :daumen:Zitat:
Zitat von Robceptor
jaja die leute mit ihren ersten posts und dann gibts immer sowas :salook:Zitat:
Zitat von lorenor-jim
Danke! :-)Zitat:
sieht jedenfalls gar nicht mehr fett aus
mal gucken wie das neue FB profilbild so bei den frauen ankommt :P
kannst du ein sauberes CH spreschen?Zitat:
Zitat von CubaLibre84
nee kann ich niSCHtZitat:
Zitat von loki77
jut, man kann nisch alles haben...Zitat:
Zitat von CubaLibre84
Zitat:
Zitat von xerof
:ratlos: hab ich was falsch gemacht ???:kopfwand:
irgendwelche 14 jährigen discobratzen wirst damit sicher beeindrucken! :daumen:Zitat:
Zitat von CubaLibre84
----------delete
gähn... wie langweilig
Nach meiner letzten ernsthaften Diät:
:rock: Wahnsinn man! Echten Respekt. DAS IST RICHTIG STARK!
Wie sind deine Daten (Größe, Gewicht, Trainingsdauer, Kraftwerte...)?
Stark (also denke ich mal) ;)!Zitat:
Zitat von BlackStar013
Edit: Darf man was über deinen EP und die Diät erfahren? :)
stelzen würden mich interessieren. mach mal foto vom gesamtpaket!
Zitat:
Zitat von Beyonder
Gute masse und genialer kfa.
Respekt dafür.:professor:
Beine wären das i pünktchen..........:winke:
Normalerweise sind Daten & Grundposen doch pflicht, für einen solchen Thread.Zitat:
Zitat von BlackStar013
Joa. Sobald einer nicht mehr nach nem Schlumpf aussieht darf er hier machen, was er will, das war schon immer so. Bist du allerdings Anfänger wird sogar noch dumm geredet, wenn du dich komplett an die Vorgaben haltest. Die Community hier ist wie ein kleines Abbild der Gesellschaft, kommt jetzt irgendein Neuling und erzählt einen von Stoff wird er von Dennis2 gebannt, wird das Thema aber von einem Mod aufgewirbelt ist alles gut :professor:
Also in dem Sinne: @TE: Stell mal mehr Bilder und Daten rein, sonst ab damit in den Schnappschussthread!!!!!
Zitat:
Zitat von MajPay
Gib mir doch mal ein paar minuten zeit.........
Erledigt........:winke:
momentan 114kilo ab februar defi ab april mai wettkampfform
Ok, kleiner Beinschnappschuss, bessere habe ich Moment leider nicht.
Größe 172cm
Gewicht 76kg auf den Bildern
Gruss
Oh und sorry an alle für die fehlenden Daten. Habe das Bild mitten in der NAcht eingestellt und war so im Halbschlaf.
76 Kilo sind das?
Trotz deiner Größe hätte ich auf gute 80 geschätzt.
Heftiger Body, mein Ziel :)
Weiter so :bierle:
nie im Leben sind das 76 kg (außer du bist 1,60):shock:
Also nicht das ich Dir nicht glaube, aber 76:shock:
Zitat:
Zitat von süßafratz
Hast du dir auf seinem foto mal im spiegel seinen rücken angesehen.
Er hält das was der lat von vorne schon verspricht.
Und ja, das sind auf jeden fall 76kg.
es sieht nach deutlich mehr aus wollte er wohl sagenZitat:
Zitat von gaggeis
Hallo,
76kg stimmt schon, ich habe super schmale Gelenke und mit 18, bevor ich mit dem Aufbautraining angefangen gabe, vog ich 60-63kg.
wahnsinn das nenn ich eine form.. wirklich geil.. würde sehr
gerne ein bild vom rücken sehen.. was man sehen kann,
sieht nach einem unglaublichen rücken aus
wirklich einer der schönsten körper hier..
in der tat super! wahnsinns form.
kraftwerte würden mich interessieren!
Viele unterschätzen einfach was der KFA ausmacht.
Mit 76Kg auf 1,72m sieht man mit der Form einfach brutal aus.
:winke: :winke:
Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Kannst stolz auf dich sein.
Vor allem für deine trainingszeit.
Ich sah nach 4-5 trainingsjahren nicht so massiv aus.
Meine frezze.........:help: