Druckbare Version
Hab heute das Peak Delicious Whey bekommen. Tropical Punch.
Die Farbe vom Beutel ist sehr schön rosa, kann man auch der Freundin schenken :))
Geschmack ist echt gut, hat bisschen von Kaugummi im Abgang. 30gr in 300ml Wasser.
Für jedes mal nach dem Training wäre mir der Geschmack zu intensiv auf Dauer schätze ich. Da ich recht selten Whey trinke, dann darf das schon fetzen. Werte sind Peak-mäßig auch gut.
Wie lange dauert es denn bis Whey vollständig verdaut ist, also man dem Körper quasi wieder Eiweiss zuführen sollte?
Whey only braucht ca 20 Min, heißt aber nicht, dass du gleich wieder Eiweiß zuführen musst.Zitat:
Zitat von Phenibut
Hi, ich bin der Neue :D
Nachdem ich eben im Booster-Thread meinen Erfahrungsbericht abgegeben habe werde ich das nun auch hier machen.
Ich nehmen jetzt seit über einem Jahr das
Scitec Nutrition 100% Whey (Erdbeer - Weiße Schokolade)
und bin, zumindest was den Geschmack angeht, sehr begeistert. Bis jetzt habe ich es nur mit Milch gemixt (+ Traubenzucker), dabei wird es glaube ich auch bleiben.
Was das Ergebnis angeht: naja.. da ich bis jetzt nur das eine ausprobiert habe kann ich dazu nicht viel sagen. Es tut auf jeden Fall das was ich erwartet habe :D
Ich möchte das nun aber optimieren.
Ich habe hier schon einige Seite durchgestöbert und habe viel vom ESN Designer Whey und Optimum Nutrition gelesen. Sind die wirklich so gut und wenn ja, inwiefern besser als das Scitec?
Und stimmt es wirklich, dass man seinen Proteinshake lieber mit Maltodextrin als mit Traubenzucker zu sich nehmen sollte?
Verzeiht mir diese Noob-Fragen, aber ich bin noch ziemlich unerfahren in diesem Bereich.
Vielen Dank schonmal für Eure Antworten.
LG
Der Neue
Zec+ Whey Connection White Chocolate => schmeckt richtig, richtig geil :daumen:
Werte usw sind je bekannt ;)
Werte muss ich direkt mal vergleichen :D
In Wasser oder Milch? Ich denke mal diese ganzen "cremigen" Geschmacksrichtungen sind eher was für Milch, oder?
Wasser ;)Zitat:
Zitat von BBMusic
Orange hab ich auch noch da, morgen mal testen. Fruchtige haben in Wasser oft die Nase vorn, finde ich.
Zec+ Whey Connection Orange => auch sehr lecker. Erinnert etwas an das Capri-Eis :D
Scitec Banane ist noch geiler wie Erdbeere.Zitat:
Zitat von BBMusic
Esn u.co haben halt bessere Werte, weniger carbs auch.
Ist mir aber egal ob ich nur 2g mehr Zucker im shake hab.
Scitec kannst auch in wasser sehr gut trinken.
Preisleistungstechnisch ist esn absolut Klasse,wie es schmeckt,k.p
Malto,dextro hauste nach training bei bedarf rein.
Danke für Deine Antwort.
Hab jetzt mal die Daten von Scitec, ESN und Zec+ verglichen. Was den Inhaltsstoffen angeht liegt meins ja sehr weit hinten. Ob sich das bemerkbar machen würde wenn ich die ganze Zeit ESN oder Zec+ genommen hätte kann man bestimmt nicht sagen, jedoch möchte ich das halt trotzdem optimieren deswegen werde ich demnächst wohl mal das White Chocolate von Zec+ probieren (ja ich steh total auf weiße Schokolade :D ).
Kommt vom Preislichen her ja eigentlich aufs selbe hinaus.
pistazie is auch absolut top!Zitat:
Zitat von BBMusic
Bin leider nicht so der Pistazien-Fan :D
Ich bin derzeit sehr angetan von Peak Delicious Whey. Besonders zu empfehlen ist Erdbeere.
Ansonsten hatte ich noch Cocos, schmeckt gut, jedoch finde ich es ein wenig künstlich und double Milk Chocolate, welches wie alle anderen Schoko-Sorten schmeckt.
Warum ist ESN Designer Whey so schlecht löslich ? :mad:
Ist mir noch nicht aufgefallenZitat:
Zitat von stenolom
Scitec White Chocolate/Strawberry -> Mega Geil mit Milch
Sonst ON Whey Extreme Milk Chocolate , Double Rich Chocolate und Chocolate/Peanut Butter -> sehr lecker mit Wasser
welchen schokogeschmack des impact wheys von myprotein könnt ihr empfehlen?aktuell haben besonders schoko-brownie,weiße schokolade und schokolade-nuss(hört sich so nach nutella an ) mein interesse geweckt,allerdings bin ich auch für andere geschmäcker offen,wenn sie richtig geil geschmeckt haben(sollte etwas süßes sein,und schoko wäre irgendwie mal interessant)
weiße Schoki nicht schmeckt zum .....
Creme Schoki ist gut
hatte zuletzt vom Impact Whey:
weisse Schokolade sowie Erdnuss-Butter Schokolade Geschmack
fand beides sehr gut :p
:))..............
die holländer... sollten doch mal weniger kiffen :))
Hallo,
wollte mal nachfragen, was besser ist für die reine Gewichtszunehmen, wenn man z.b Untergewichtig ist.
Whey Isolate oder normales Whey Protein.
Ich habe schon viel recherchiert, aber nichts zu meiner Frage gefunden.
Eine Person behauptet, dass man bei Problemen mit der Haut besser Whey Isolate nehmen soll, aber genau darauf eingegangen wird nicht.
Kann man die Pickel auch vermeiden, durch die Einnahme von weiteren Mitteln?
Es interessiert natürlich, warum das Isolate keine Pickel verursacht, aber das normale.
Und kann man mit Isolate gleich viel zunehmen?
Ist das Isolate einfach nu verbesser, oder ist es ein Diat Produkt, habe irgendwie denn Eindruck als wäre es ne Diät Variante, mit welcher man weniger ausbaut, eher zum abnehmen.
Also Eiweiß is nich zum zunehmen sondern dafür das deine
Muskeln gut versorgt werden.
Zum zunehmen einfach ausreichend essen.
Das Whey Pickel verursacht hab ich noch nicht gelesen
Isolate brauchst du nicht, der otto Normalverbraucher wie du und ich isz mit einem normalen Whey ausreichend bedient
Mir geht es halt darum:
Was genau ist der Unterschied zwischen Whey und Isolate.
Warum bekommt man von Isolate keine Pickel, aber von Whey?
Ich neige zu unreiner Haut, und habe schon mehrere Threads gelesen, wo angeblich durch Whey unreiner Haut gekommen ist.
Aber ist Isolate gleich gut wie Whey, oder wirkt es schwächer?
Isolat ist auch Whey, nur eben Isolat und kein Konzentrat und somit etwas reiner. Das mit den Pickeln wird im seltensten Fall vom Whey selbst kommen...
Die Pickel haben wahrscheinlich mit deiner sonstigen Ernährung zu tun (zB viel Junk). Wenn du meinst, dass es nicht an deiner Ernährung liegt, probier mal Zink aus. 15 bis 30 mg täglich und schauen, ob sich das Hautbild verbessert.
Mir hilft's.
Ich möchte mir gerne das Impact Whey von MyProtein kaufen. Ich wills nochmals probieren, denn ich esse gerne in der Früh ein Müsli(Dinkelflocken oder Reisflocken mit Mandelmilch und Apfel, Banane). Da fehlen mir aber die tierischen Proteine, darum hätte ich mir gedacht 30g Whey Protein(geschmackslos) dazu geben und ev. mit Flavdrops oder Stevia versüßen.
Warum ich keine Milch nehme? Da sich mein Hautbild sehr verschlechtert durch Milchkonsum. Ich hab auch mal whey getestet, jedoch empfand ich, dass sich das Hautbild veränderte(habe jedoch da zuerzeit auch manchmal Milchprodukte konsumiert, wenn ich jetzt nur whey konsumiere wird sich mein Hautbild wahrscheinlich nicht verändern). Und nun will ich testen, ob es möglich ist 3x in der Woche das oben genannte Müsli mit 30g Whey zu mir zunehmen ohne mein Hautbild zu verändern(natürlich ohne Milchproduktkonsum).
An Tagen, wo ich kein Whey konsumieren, mache ich mir einen Beeren-Kuchen(Beeren, Dinkel- oder Reisflocken und Freiland-Eier). Da ich mich halt abwechslungsreich ernähren möchte, esse ich den Beeren-Kuchen oder was Müsli mit Whey zum Frühstück.
Ok, nun zur eigentlichen Frage :D (ich erläutere gerne die Gründe für mein Vorgehen :zunge:):
Wie lange hält das Whey-Protein nach dem Öffnen? Da ich es nur 3-4mal in der Woche verwende, komme ich ja mit 1kg schon 1-2 Monate(wenn nicht sogar länger) aus. Aber wie lange kann ein geöffnetes Whey prinzipiell rumstehen?
Also ich kann es dir nicht beantworten, 2 Monate ist aber np. Ich bestelle immer 5 kg Säcke und komme fast 3 Monate damit aus, und da hält sich das Whey.
Ich würde es in eine luftdichte dose packen,so kannste,dass Pulver eigentlich so verwenden wie MHD steht.
Gut, danke.
Kann man Impact Whey Vanilla Stevia "essen"? Guter Geschmack? Ist Schokolade Stevia besser?
Und kennt jemand die genauen Werte von Vanilla Stevia, da ja ca. 3% Abweichungen da sind, oder kann ich da einfach den Wert vom "Geschmacklosen" hernehmen, da es eh so gering ist?
Aber bei der Schokolade Stevia sind das ja dann schon 8%, was ja auch mehr schon wieder ausmacht. Im Internet stehen ja auch verschiedene Nährwerte, vorallem bei Online-Datenbanken, da ja alle eintragen können, was sie wollen.
Stevia Vanille
1704 kJ/404 kcal
7.3 g Fett
4.9 g Kohlenhydrate
80 g Protein
Stevia Schoko
1599 kJ/379 kcal
6.8 g Fett
4,6g Kohlenhydrate
75g Protein
Hallo.
Wollte mal Nachfragen, wie folgendes Protein pulver ist.
Puur Whey - Body & Fit
Trainiere selber jetzt seit knapp 8 Monaten zuhause bei mir.
Klappt auch alles soweit ganz gut.
Bislang habe ich mit Weight Gainern trainiert, oder mir Magerquark reingezogen und wollte jetzt mal auf Protein Pulver umsteigen.
Habt ihr dieses Schonmal probiert?
Wad hast auf Proteinpulver umsteigen? Du knnst zusätzlich en shake nach dem training nehmen..aber essen solltest du dennoch normal.
Das whey von bbenfit ist okay, geschmäcker sind auch gut.
ich bin auch neu hier im Forum... und wollte mal wissen, was es zu myprotein zu sagen gibt... Aktuell nehme ich ESN... womit ich zufrieden bin....mir geht es rein um den Preis... da es bei Myprotein öfter Aktionen gibt... und damit bessere Preise
Natürlich wird das Protein neben einer ausreichenden Ernährung zu mir genommen.
naja bei der Ernährung machen Viele... viele Fehler... , was nicht heisst, dass es bei dir genauso ist...
boaa jungs gibt nen sticky für diesen standardkram ich verschiebs jetzt hier her das nächste mal gibts punkte :mad:
Sorry Turbo... das Forum ist sehr umfangreich.. und wir Neuen... naja ich weiß nicht wie es dir geht... aber es ist schwierig, von Anfang an gleich richtig zu recht zu kommen in einem Forum...
Sorry von meiner Seite zumindest...