hmmm Meine Form
Nach mehr als 2 jahren training und knapp 8 kilo zuwachs.:axt: ..nicht viel aber es geht auch nur sehr langsam:crybaby:
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hmmm Meine Form
Nach mehr als 2 jahren training und knapp 8 kilo zuwachs.:axt: ..nicht viel aber es geht auch nur sehr langsam:crybaby:
sorry
einfach nur extrem dünn.
Aber der Rücken ist nicht schlecht.
.........................
Qwurst,
schaut klasse aus...und es erscheint dass Du Spass hattest.
Viel Erfolg weiterhin.
Gruss
Marc
sonst gehts dir aber noch gut oder :lol:Zitat:
Zitat von NeckBreaker007
das sind 2 zufällige bilder die da sind und da steht nix von 2006.schau dir mal auf dem link die bilder von 2006 an da wird du sehen das ich da um einiges älter aussehen wie auf dem hier geposteten pic
aber was schreib ich hier ich kenn dich doch du bist doch dieser benni volltrottel oder?
@KevKev
reg dich nicht auf.
Dem steht der Neid ins Gesicht geschrieben.
wieder so ein sherlock homes beitrag :auslach:Zitat:
Zitat von NeckBreaker007
Zitat:
Zitat von Luke9988
du hast ein 7 pack :D
und ich habe nur ein 5 Pack :sorg:
kann man halt nichts machen :(
Alter : 16
Größe : 1.87 cm
Gewicht : 84
Trainiere momentan seit ka ~1 Monat hobby mäßig zuhause , will jetzt aber bald mit Studio anfangen allerdings fehlt mir noch'n richtiger Trainingsplan . Ich denke allerdings dass mein KFA noch zu hoch ist , dadrann muss ich noch arbeiten . Die Fotos wurden am 01.07 aufgenommen , mit 39.5° fieber - also wurde vorher nicht trainiert.
arm-umfang liegt bei ~37 cm
bank drücke ich 60 kg 8 wiederholungen 4 sätze .
http://s6.directupload.net/images/08...p/euuifal4.jpg
http://s2.directupload.net/images/08...p/i4cpocqs.jpg