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Man sieht dass du trainierst.Zitat:
Zitat von jürgen95
Aber du hast locker 20kg zu viel auf den rippen. Das hat mit Aufbau und massephase nichts am hut. Glaub mir du wirst es in ein paar jahren bereuen. Bist nicht der erste der das später erst einsieht.
Das geht jetzt schwer gegen dein Gemüt und du wirst es kaum einsehen. Kenne die reaktionen ja schon zu haufe.
Aber mit 17 so fett.....klassischer fall von missverständinss zwischen dem nichtproportionalen verhalten von waage zu muskelmasse.
Zitat:
Zitat von Effect
Kleine Collage
was sagen die frauen dazu, denen du das offensichtlich geschickt hast?
ansonsten macht die laszive homohand am schritt nicht viel sinn.
aufgrund der schatenspiele und der größe ist nicht wirklich was zu erkennen.
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Ich weiß zwar nicht ob es deine Art ist, Frauen sowas zu schicken um bei ihnen zu imponieren, meine ist es jedoch nicht, weiß auch nicht wie du darauf kommst-
Jedenfalls sage ich dem "Fotografen" er soll bitte bescheid sagen wenn das Licht möglichst be******en steht T:
Aus Sicht des Fotografen sind die Fotos sicher nicht schlecht, man erkennt aber recht wenig drauf, was deinen Entwicklungsstand angeht.
ich hab nur gemutmaßt: kenne mich mit sowas ja nicht aus.Zitat:
Zitat von Effect
mich hat deine handhaltung lasziv am schritt mit homoerotischer kopfhaltung nur ein wenig verunsichert.
ich war mir nicht sicher, ob das heiße erotikfotos sein sollen oder fotos, anhand derer man einen entwicklungsstant in einem bodybuldingforum beurteilen soll.
falls letzteres, sei dir erneut gesagt, dass das was man sieht nach training aussieht, aber nicht mehr auch nicht zu beurteilen ist, da
a) die fotos recht klein sind und
b) aufgrund der schattenspiele nicht wirklich aussagekräftig.
deswegen dachte ich, würde ersteres zureffen.
aber ich vergaß, das ist der schnappschussfred.
T:
Du wirst deinen Weg machen, da bin ich mir sicher!Zitat:
Zitat von MaxiXL
Und steck deine Ziele nicht so niedrig.
Schöne grüsse von einem Thaiboxer der für seinen ersten Bare Knuckle Fight in Irland trainiert.
:ohmeister:Zitat:
Zitat von Teppichflieger
so jetzt schließe ich mich auch mal an :)
Warscheinlich werden viele jetzt sagen "pack noch was drauf" , aber man stelle sich vor ich fange jetzt an zu definieren... Kfa auf dem bild ~10% ich will auf die hälfte kommen. :axt:
Das noch ein paar kilo musklmasse drauf könnten streite ich nicht ab, jedoch will ich nicht zu massig werden & eher athletisch & efiniert aussehen... jedem das seine :winke: lieben Gruß
http://img3.fotos-hochladen.net/thum...1x6j_thumb.jpg
Wie kommst du auf die 10%? Caliper gemessen?
Naja, egal, sieht trotzdem super aus! :daumen:
greetz
Ja, aber die werte schwanken ziemlich :sorg: ich hab jetzt gemittelt & komme auf etwa 10%Zitat:
Zitat von -theANIMAL-
... dankesehr :D
Danke für deinen Kommentar, prinzipiell ist es fast egal wie hoch ich meine Ziele momentan stecke, da ich sowieso probiere 100% zu geben! :daumen:Zitat:
Zitat von Teppichflieger
Natural Bodybuilding
das war vor 3 monate mit 96 kilo jetzt 101 kilo auf en 1.90:-)
Großen Respekt, bist auf einem guten Weg!Zitat:
Zitat von Arnoldisnumeruno
Zitat:
Zitat von jacko123
Sieht gut aus, und jedem das seine.
Hast vollkommen recht.
Dennoch würde mich interessieren wie dick deine hautfalte z.B am bauch ist.
:winke:
Beim messen hab ich einen wert von 19mm, hab nochmal eins nur vom bauch...Zitat:
Zitat von gaggeis
http://img3.fotos-hochladen.net/thum...y7pg_thumb.jpg
das licht ist wohl ziemlich besch... eiden :sorg:
Zitat:
Zitat von jacko123
Grob geschätzt ohne die anderen werte zu nehmen liegst du bei 13-15%
Das licht sit eigentlich eher zu deiem vorteil.
Nimm es nicht als kritik, aber ein kfa von 10% schaut anders aus.
Kannst dich aber auf jeden fall sehen lassen....:daumen:
Fly baby
Hallo :)
Super Bilder, die ich bisher gesehen habe :)
Sehr motivierend!
Ich hab neulich auch mal Bilder gemacht...uiuiui, ich bin
doch noch sehr schmal :/ Aber als Frau hat man es auch irgendwie
ziemlich schwer *schmoll*
:bierle: Gruß Natascha
aber ich vergaß, das ist der schnappschussfred.Zitat:
Zitat von Steffen L.
You got it!
Handhaltung am Schritt ungünstig ohne Frage, jedoch nicht wirklich drauf geachtet! :winke:
Guten morgen:winke: seit dem letzten Sommer auch mal wieder was aktuelles. Momentan 4 Kilogramm drauf. Aktuell 92 Kilo und ich versuche noch etwas sauberer kilos zuzulegen. Dauert nur so lange T:
Sieht wirklich top aus! :rock:
Schöne Defi. Rücken und Brust sind nicht gerade Stärken, Aber die Arme top, insb. der Trizeps!:daumen:
das gleiche dacht ich auch!Zitat:
Zitat von PhilippAlex
gibts denn auch beinbilder von dir?
Klasse Arme:daumen:
beinbilder ? ach ja die lieben beine , .... werde welche reinsetzen ! spätestens dann bekomme ich die dicke kritik :))Zitat:
Zitat von ProudBavarian
Die Arme (vor allem Trizeps), Lat. und die seitlichen Bauchmuskeln sehen wirklich gut aus :daumen:
und fast vergessen... das Studio gefällt mir sehr :D
Zitat:
Zitat von powerlift1234
Schaut dein kfa immer so aus?
Achja, sieht gut aus....:winke:
ja der kfa ist eigentlich das ganze jahr über so . hatte ja seinerzeit diätet und dann alles soweit über ernährung gerade die" WICHTIG THREADS " von dir habe ich als richtung gehabt . an der stelle mal ein danke an dich :daumen:
Zitat:
Zitat von powerlift1234
Ein beweis das meine richtwerte helfen den kfa richtig zu drücken, und dabei
wenig muskelmasse zu verlieren.
Danke .
:winke:
:rotwerd:
PS: du musst deine schultern verbessern.
Von vorne würdet du dann 10kg schwerer wirken.
Zitat:
Zitat von gaggeis
Ja du hast recht, schultern trainiere ich garnicht, ....atrose! war auch schon in der röhre und bei verschiedenen Ärzten. Habe mein Training und meine Übungen so ausgewählt dass ich ohne schmerzen trainieren kann. Aber ich denke jetzt schweift es langsam zu sehr aus. Falsches Forum
morgen powerlift 1234
deine fotos sehen klasse aus :ohmeister:
wie lange trainierst du denn schon ??
habe in deinem profil geguckt nur da
steht leider nix !
grüße harald
der nur annähernd so aussehen möchte
Training seit 2001 aber richtig mit ep und vorheriger diät seit 2 Jahren vorher immer nur auf masse mit. Kfa denke so 25% oder mehr
Zitat:
Zitat von powerlift1234
Echt stark! Habe auch ein Schulterleiden, wenn ich meinen Körper so hin bekomme, bin ich zufrieden :-)
Wie sieht dein Trainingsplan aus- gerne per PM
Rock on !
Mal was Neues :)
so soll es sein ! :rock:
:ohmeister: respekt. so sollte man aussehen. und kommt mir nicht mit den "aber so massig will ich garnicht sein mimimi " gedönse :evil: das ist ein traumkörper :zunge:Zitat:
Zitat von James444
:daumen: Respekt, schaut echt genial aus, nur weiter so...:ohmeister:
Jung junge, was für ein abartiger Monstertrizeps. :rock:Zitat:
Zitat von powerlift1234
@powerlift1234
Sehr geile Form, respekt:daumen:
@James
sind immer verbesserungen zu sehen bei dir, super:daumen: wann gehts wieder on stage?
lg
So, wollt auch mal nen Bild reinhauen :) zwar nicht so imposant wie manch andre aber naja :) :ratlos: :winke:
@James
1A, aber ich finde da kann ruhig noch mehr drauf! :daumen: