@Polecat
Geile Optik...für das Gewicht absolut TOP !
Rücken und Beine wären noch interessant !
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@Polecat
Geile Optik...für das Gewicht absolut TOP !
Rücken und Beine wären noch interessant !
Rücken, Vergleich Juni08 - Jetzt.
http://s6.directupload.net/images/08...p/gv2kigys.jpg
Daten stehen in meiner Signatur :) Finde man sieht eigentlich nur Fortschritt an der hinteren Schulter :gruebel:
Ähm?!?! Der gute Mann ist 192cm, das hast du dabei wohl nicht berücksichtigt. Auf Fotos wirkt das dann oft mal nicht so toll. Wenn er neben dir stünde würdest du sicher etwas anderes sagen. ;)Zitat:
Zitat von Georgy
Stephan :)
die waden vllt, aber die oberschenkel sind ziemlich passend zum rest vom körper....in der defi will ich die mal sehen :daumen:Zitat:
Zitat von Georgy
So, hier auch mal ein SchnappFoto von mir... :schreck:
und noch ein Versuch :rotwerd:
Warum istn deine Hose auf dem Bild auf ?! :D
Sieht schon ganz gut aus , mit noch 2-3 kg Fett runter käms nochmal deutlich besser denke ich.
Zitat:
Zitat von Dave M
na die Serie geht noch weiter... deshalb Hose auf:))
Ja, weniger Fett wäre sicher besser. Ich suche noch nach effektiven Möglichkeiten mehr Definition zu bekommen. Für Ausdauersport bleibt mir kaum Zeit....:gruebel:
Konfuzius sprach: wer Fett verlieren will, muss weniger futtern :DZitat:
Zitat von Leonidas1
Ach bitte.. er hat doch einen guten KFA. Würd eher besse aussehen mit 5 kg mehr drauf.. jetzt nicht aufs Fett bezogen ^^Zitat:
Zitat von Dave M