Sebastian Hotz "News"

Zitat:

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Zitat von :'D

was machst du damit?

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seitheben natürlich.

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

seitheben natürlich.

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hätte ich auch drauf kommen können :professor:

Tolle Bilder, tolle Kraftwerte. :rock:
Aber ein paar Punkte und Kommas wären bei größeren Texten ganz cool.

ich hätt och gern paar 100er kann man bestimmt paar lustige sachen mit machen ^^

Zitat:

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Zitat von Custo

Warum :gruebel:

Ich habe in meinem Homegym Kurzhanteln bis 100 kg.

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super, sowas findet man doch trotzdem extrem selten
die meisten mir bekannten studios haben kurzhanteln bis 40 kg:D
aber 100 kg hanteln müssen ja echt richtige klötze sein

Zitat:

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Zitat von Custo

Warum :gruebel:

Ich habe in meinem Homegym Kurzhanteln bis 100 kg.

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Ist bei dir Branch Warren öfters zu Besuch oder trainiert ihr zu Viert an einer Hantel?

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

seitheben natürlich.

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sitzend :professor: :))


sorry für ot

Zitat:

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Zitat von gaggeis

sitzend :professor: :))


sorry für ot

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sitzend und am Ende des Schulter-Workouts >)..... vorgebeugt :ohmeister:

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Zitat von gaggeis

sitzend :professor: :))

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Zitat:

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Zitat von mm_aragorn

sitzend und am Ende des Schulter-Workouts >)..... vorgebeugt :ohmeister:

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+ superslow mit durchgestrecktem ellbogengelenk! :professor:

Zitat:

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Zitat von Erik Schädelspalter

+ superslow mit durchgestrecktem ellbogengelenk! :professor:

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Kadenz 10-6-10..

Und jetz schluss mit dem ****** T: