Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von MrOlympia22

beine trainiere ich doch auch ... nur halt nicht so extrem wie die anderen sachen :)

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zeigst du die beine auch her?
Und mach dir nix draus, manche hier spielen eben gern Privatdetektiv was die Erfolge andere Leute angeht. Sieht doch normal aus für die Zeit wenn mans ordentlich macht und eine halbwegs normale Ausgangsbasis hat. Verstehe diese ungläubigen Kommentare nicht...

Zitat:

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Zitat von PumpingGeorg

zeigst du die beine auch her?
Und mach dir nix draus, manche hier spielen eben gern Privatdetektiv was die Erfolge andere Leute angeht. Sieht doch normal aus für die Zeit wenn mans ordentlich macht und eine halbwegs normale Ausgangsbasis hat. Verstehe diese ungläubigen Kommentare nicht...

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Naja "normal" ist deutlich untertrieben. Sieht schon sehr gut aus für die Zeit, wenns normal aussehen würde, wären hier nicht so viele Zweifler ;)

Btw. Gibts auch Kraftdaten? Oder hab ich die überlesen?
:gruebel:

ich werde später einen eigenen thread aufmachen mit kraftdaten und auch ein paar bilder von meinen stelzen posten! ist nur nicht so einfach da die kamera vom nokia e 65 der letzte rotz is!

aber ich danke euch trotzdem fürs feedback! kreuzheben und ähnliches mache ich wirklich noch nicht. wenn jemand mir kurz die 2-3 übungen per pn erläutern könnte wäre ich sehr dankbar!

bin halt irgendwie doch noch nen beginner :)

Zitat:

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Zitat von MrOlympia22

ich werde später einen eigenen thread aufmachen mit kraftdaten und auch ein paar bilder von meinen stelzen posten! ist nur nicht so einfach da die kamera vom nokia e 65 der letzte rotz is!

aber ich danke euch trotzdem fürs feedback! kreuzheben und ähnliches mache ich wirklich noch nicht. wenn jemand mir kurz die 2-3 übungen per pn erläutern könnte wäre ich sehr dankbar!

bin halt irgendwie doch noch nen beginner :)

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alles was du brauchst findest du hier http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258

Ich weiss dass ich undefiniert bin und zu wenig Masse hab, aber ich wollt auch mal Bilder einstellen. Bin einfach mal so frech und tu es ohne Vorstellung meiner Person :-)

Zitat:

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Zitat von SnoXtreme

Ich weiss dass ich undefiniert bin und zu wenig Masse hab, aber ich wollt auch mal Bilder einstellen. Bin einfach mal so frech und tu es ohne Vorstellung meiner Person :-)

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Ich seh paar Bauchmuskeln durchschimmern. Sonst kann man zu den Bildern nicht viel sagen sorry

Und ich seh ein tattoo :D

Zitat:

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Zitat von MrOlympia22

aber ich danke euch trotzdem fürs feedback! kreuzheben und ähnliches mache ich wirklich noch nicht. wenn jemand mir kurz die 2-3 übungen per pn erläutern könnte wäre ich sehr dankbar!

bin halt irgendwie doch noch nen beginner :)

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Mach auf jeden Fall Klimmis! Trainierst du zu Hause oder im Studio? Im Studio dürfte das ja kein Problem sein und für zu Hause kann man sich ein Türreck zulegen...

Zitat:

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Zitat von PumpingGeorg

Ich seh paar Bauchmuskeln durchschimmern. Sonst kann man zu den Bildern nicht viel sagen sorry

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Gleich kommen "bessere" Bilder. Kann nur Pics von meinem lausigen K800i machen. Zu meiner Verteidigung sag ich gleich mal, dass ich keinen EP hab und mein Training noch nicht wirklich konstant ist. Trainier jetzt seit knapp nem Jahr nach nem Ganzkörpertraining

So. Was mir selber nicht gefällt: Zu wenig Schultern und Brust, zu hoher KFA, Bauch zu speckig

Bin 184cm groß und wieg derzeit 81kg

Zitat:

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Zitat von SnoXtreme

Gleich kommen "bessere" Bilder. Kann nur Pics von meinem lausigen K800i machen. Zu meiner Verteidigung sag ich gleich mal, dass ich keinen EP hab und mein Training noch nicht wirklich konstant ist. Trainier jetzt seit knapp nem Jahr nach nem Ganzkörpertraining

So. Was mir selber nicht gefällt: Zu wenig Schultern und Brust, zu hoher KFA, Bauch zu speckig

Bin 184cm groß und wieg derzeit 81kg

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wieso machst du dir dann die Mühe und trainierst überhaupt`?! mir wäre das Geld fürs Fitnessstudio oder Homegymequipment zu schade, denn man sieht, sry das ich dir das nun so straight sage, NIX. Siehst ganz normal aus, noch nicht mal danach, dass du Sport machen würdest. Konstantes Training und gute Ernährung ist das A und O.. also denk mal drüber nach, oder wechsel vllt die Sportart.

mfg