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Zitat:
Zitat von marky_markrswn
>) so war das nicht gemeint ...
Ich meinte: DU hast mehr Wade als manche hier OS :daumen:
Aber deine OS sind echt ein Ansporn. Heut Abend gibt es KB bis zum :kotzen:
Mal schauen was @MARSIX jetzt wieder einfällt #popcorn
frechheit..>) alter mann..Zitat:
Zitat von marky_markrswn
ich finde da wär noch was drin gewesen marc ... mit ner zusätzlichen portion spanferkel :p
Stark! Daten?Zitat:
Zitat von Flexcurls
1,81m noch mitte 90kg,bin auf Diät
I´m still mirirn :daumen:Zitat:
Zitat von marky_markrswn
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Zitat von marky_markrswn
Ich werde mir ab nun vor jedem Beintraining dieses Bild ansehen, sowas motiviert einen richtig!!:daumen:
Zitat:
Zitat von Tiger91
zyzz brah haha (:o)
Jap, meine alte Heimat >)Zitat:
Zitat von tH€-b€sT
Der Abschluß. Gewicht 70 KG.Zitat:
Zitat von Engelbert1
http://250kb.de/u/120711/j/H3shx8rNn4Cr.jpg
Gruß
90kg momentan :-)
Respekt ihr beide! Sieht sehr gut aus. :daumen:
Tolle Abschlussform, in der ersten Pose wirkt die Bauchpartie auch mal super :daumen:Zitat:
Zitat von baschno
tatsächlich 70 kg??....:gruebel: ....wow!!...
thx :winke:
baschno, du bist doch dabei, oder http://www.smileygarden.de/smilie/Sc...e_girl_241.gif?
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=220785
Hammer hart! Noch mal ne ganze schüppe besser als letztes Jahr!Zitat:
Zitat von baschno
Wenn ich die Zeit hätte würd ich auch ma sone diät knall hatt durchziehen!
:daumen: :daumen:
Formmäßig mit das Beste was man hier so die letzten 100 Seiten sehen kann, vor allem da es ohne erbärmlichen Stoff scheinbar auch wunderbär funktioniert!
ich schaffe es persönlich ja gerade einmal 1 tag vor zu planen, wie soll das erst bei einem so langen zeitraum aussehen >) .Zitat:
Zitat von Schnulle85
werde das sehr spontan entscheiden. verfette sowieso nicht im aufbau, also kann ich auch schnell in form sein. wie gesagt, wird spontan entschieden.
klaro, wenn man sich lang genug abrackert und sich an die grundsätze hält, wächst es auch. sieht man ja auch bei dir !Zitat:
Zitat von Georgy
mal nen bisschen was von mir#spank
Lang nicht mehr hier reingeguckt und auf den letzten paar Seiten direkt n paar Knaller dabei ;)
Baschno wie ich sehe auch wieder ne super Form hinbekommen !
Bin auch gerad auf Diät .. von 94 auf momentan 85kg runter. Will noch 3-4kg runter dann reichts aber auch.
Hier zwei Schnappschüsse kalt von heut morgen ziemlich entladen.
Auch eine super Form. :daumen: TopZitat:
Zitat von Dave M
Geile Beine :)
3-4kg Muskeln weghungern oder was? Ausser wenig Restwasser ist da wohl nicht mehr viel drin was Dich von einer Wettkampfform abhält...oder täuschen die Fotos dermassen?
Zitat:
Zitat von Flesh
Unterer Rücken & Unterkörper kann auf jeden Fall noch härter. Oberkörper ist schon ziemlich hart , da fehlt in der Tat nicht mehr viel. Mach Ende nächster Woche wenn ich wieder daheim bin nochmal Pics mit hoffentlich besserer Form .. dann gibts auch mal vorher n paar Carbs ;)
Total bescheuert bei der form nochmal 3-4kg runtergehen zu wollen.
Ich glaube der Dave weiß schon was er macht! Einfach mal abwarten:-)
Nee da gehen schon noch 3-4 kg runter bisses hart ist.
Rückenansicht gerade unten fehlt noch n Ticken und Beine auch .. vorallem hinten.
Schön das du dich auch mal wieder meldest. :winke:Zitat:
Zitat von Dave M
Ich würde bei der Form zwar nix mehr machen, aber wenn an ein bestimmtes Level hat ist eben nie Schluss.
Sieht auf jeden Fall top aus. Kein Vergleich zu den pausbäckigen Bildern von ganz ganz früher. :D
Müsste auch mal versuchen trocken zu werden. Trinke aber zu gerne Bier und derzeit zu viel Eis. Leider leider. :-/
Schnappschuss aus dem Dänemark Urlaub :D
Zitat:
Zitat von baschno
sehr gut!
wie gross bist du?
Huhu.
Ich dachte mir ich stell auch mal wieder was aktuelles rein.
Ich trainiere jetzt seit 6 Monaten.
Meinungen und Ratschläge nehme ich gerne an ;)
Zu meinen Stats: 19 Jahre, 1.86m, 84 kg
http://www10.pic-upload.de/15.07.12/n52rtif4aj.jpg
http://www10.pic-upload.de/15.07.12/7puev48hq9m.jpg
Be******ene Umstände... 97kg
die umstände hätt ich gern ...Zitat:
Zitat von Fabi01
:daumen:
1,75Zitat:
Zitat von dani85zh
@dave
sieht mal wieder super aus :daumen:
Zitat:
Zitat von Fabi01
:rock:
Zitat:
Zitat von baschno
okey.
Bist du denn eher schmal gebaut?
Auf den Fotos erscheint es mir doch einiges mehr als nur gerade 70kg.
hätte dich 77-80kg geschätzt.:-)
endlich mal wieder was von dir,Zitat:
Zitat von Fabi01
kann man auf mehr hoffen? ;)
schnapp, schnapp
.. an alle NEWCOMMER der BBszene :winke: :winke: :winke: