Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

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Zitat von Georgy

Bin ab heute 20 :D

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wenn das sowas heißt wi "hey ich hab heute gburtstag" dann einen ganz herzlichen glückwunsch von mir (wo ich doch auch vorgestern hatte :D)

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Zitat von Georgy

Bin ab heute 20 :D jetzt ist der Bonus : Wie du bist erst 19 weg :(

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Herzlichen Glückwunsch! :D


@max_h: Dir auch alles Gute! :winke:

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Zitat von @ndi

definitiv nicht unter 20

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das er hoch ist, ist mir schon klar aber 20%???

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Zitat von Fighting_Warrior

der georg, jaja, ein ganz harter kerl, der georg

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Ist eine Tatsache :))

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Zitat von @ndi

hab die 5 wochen brutal heftig auf masse trainiert plus das erste mal creatin...ich würd sagen das es muskelmasse war...die 5 kg mehr sind ja nach wochen auch geblieben

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wie trainiert man denn brutal heftig auf masse ? ^^

wenige wdh :winke:

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Zitat von w3p3s4m

wenige wdh :winke:

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ich hoffe das war ironie


zum thema creatin : hatten wir das net schon oft hier? 5kg muskelmasse in 4 wochen , so stehts auch auf der packung :lol:

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Zitat von Georgy

Wieso später?

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Habe bissl Angst vllt. später Arthrose zu bekommen.
Außerdem bin ich seit langer Zeit kaum noch gewachsen, obwohl mein Vater immernoch 10cm größer ist.:crybaby:
Glaub auch nicht dass ich noch viel größer werde. Wäre eigentlich gerne noch ein bissl größer, wobei 1,75m für Bodybuilding eigentlich eine Super Größe ist, oder?:-)

sffsaaaaaa

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Zitat von AD26

sffsaaaaaa

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Sieht echt gut aus dein Pansen:D ick meine Bauch.......:bierle: