...die dümmsten Sprüche im studio :

Zitat:

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Zitat von simme

2 Typen im Kraftraum:
Typ 1: ca. 1,65m, dicke Arme, breite Brust. Man sieht, dass er schon einiege Jahre Trainiert.
Typ2: ca. 1,90m, typische Handballerfigur, also nicht ne totale Kante, aber auch nicht untrainiert.

Typ1 ist grade mit dem gefühlten 20. Bizepssatz fertig geworden, nachdem er einen Satz KH-Bankdrücken und einen Satz Beinpresse gemacht hat:

Typ 2: "wie trainierst du deine Arme genau?"

Typ 1: "Montags auf Ausdauer und Freitags auf Masse, meist so eine Stunde nur Bizeps."

Typ 2: "ah, und nimmste Eiweißshakes?"

Typ 1: "Nee, ich hab gehört, dass der Körper eh nur 52,5g Eiweiß auf einmal aufnehmen kann"

Typ 2: "Ja, ist eh voll scheize. Da speicherst du nur Wasser und wenn du das absetzt dann ist alles wieder weg."

Typ 1: "Außerdem musste dann gleich strickt nach Plan essen und dann kann ich nichtmahl mehr n Bier trinken. Das wär nichts für mich"

Typ 2: "Voll scheize ey"

Dannach ging der kleine zum Kniebeugenständer und machte einen Satz Hofknickse mit 70kg und Nackenrolle. Die ROM war dermaßen klein, dass es eigentlich nichtmahl Hofknickse waren. Manhat aber gesehn, dass er total dünne Oberschenken hat, fas dünner als Seine Oberarme.
Der Grpße ging estmal zum Kurzhantelständer und fing an zu curlen.

Das ganze hat mich zwar 5 Minuten vom Training abgehalten, aber dafpr hab ich mih köstlich amüsiert :))

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erschreckend das das keine einzelbeispiele sind :D

ähnliches :

typ im studio in der multipresse am kniebeugen mit polster
da fragt ihn einer warum er denn in der presse beugt und vorallem mit polster - seine antwort:
das polster kontrolliert sein gleichgewicht und frei beugen is schädlich für den rücken :D

Einer der bei uns trainiert arbeitet einige Stunden in der Woche als Studiohilfe in einem anderem Studio und war dabei als ein BB-Guru und seine Schüler zum Training kamen. Die Szene war ungefähr so:

- Guru/Experte (mit ca. 70 kg Muskelmasse und 30% KFA) zu den Schülern: - "So, heute machen wir Brusttraining"

Also gehen sie zum Rack und alle beginnen nach Anweisung des BB-Experten, KB zu machen mit 30kg.

- Studiohilfe fragt verdutzt: "Ich dachte ihr trainiert heute Brust ?"

- Experte: "Ja doch, blos wir beginnen mit KB um den Brustkorb zu dehnen und dann machen wir BD"

Zitat:

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Zitat von Gorgeous

Einer der bei uns trainiert arbeitet einige Stunden in der Woche als Studiohilfe in einem anderem Studio und war dabei als ein BB-Guru und seine Schüler zum Training kamen. Die Szene war ungefähr so:

- Guru/Experte (mit ca. 70 kg Muskelmasse und 30% KFA) zu den Schülern: - "So, heute machen wir Brusttraining"

Also gehen sie zum Rack und alle beginnen nach Anweisung des BB-Experten, KB zu machen mit 30kg.

- Studiohilfe fragt verdutzt: "Ich dachte ihr trainiert heute Brust ?"

- Experte: "Ja doch, blos wir beginnen mit KB um den Brustkorb zu dehnen und dann machen wir BD"

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Vielleicht ist es nur seine Masche, so Neulinge zum Kniebeugen zu bewegen?
Sonst würd von denen ja warscheinlich kaum eine KB machen, ist ja wg Fußball und so ja nicht nötig T:

Zudem ist es ja auch ein Klassiker z.B. Atemkniebeugen und Überzüge zwecks Weitung des Brustkorbs zu trainieren

Zitat:

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Zitat von derblondemann

Vielleicht ist es nur seine Masche, so Neulinge zum Kniebeugen zu bewegen?
Sonst würd von denen ja warscheinlich kaum eine KB machen, ist ja wg Fußball und so ja nicht nötig T:

Zudem ist es ja auch ein Klassiker z.B. Atemkniebeugen und Überzüge zwecks Weitung des Brustkorbs zu trainieren

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nur weil das in der trainingsbibel so steht... überzüge sind für mich einfach ne verbundübung für den oberkörper, lat, brust, bauch, arme. wie soll man denn bitte den brustkorb weiten außer mit nem rippenspreizer?

Zitat:

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Zitat von frank Mir

nur weil das in der trainingsbibel so steht... überzüge sind für mich einfach ne verbundübung für den oberkörper, lat, brust, bauch, arme. wie soll man denn bitte den brustkorb weiten außer mit nem rippenspreizer?

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Bin da, ähnlich wie Du auch eher skeptisch, soll aber in jungen Jahren teils möglich sein...
Zumindest bringt er so Neulinge ans Beintraining, und das hat ja bekannterweise genug positive Eigenschaften auf den gesammten Aufbauprozess

wir haben jedes gerät mindestens doppelt im studio

und all die alten leute kommen immer angelaufen und fragen wie lange dauerts noch bei mir xD dann muss ich dennen immer sagen das da noch eins ist

"Wir trainieren alle mit viel zu hohen Gewichten, 30 Kilo auf der Bank würden für uns alle reichen!"

Zitat:

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Zitat von derblondemann

Vielleicht ist es nur seine Masche, so Neulinge zum Kniebeugen zu bewegen?
Sonst würd von denen ja warscheinlich kaum eine KB machen, ist ja wg Fußball und so ja nicht nötig T:

Zudem ist es ja auch ein Klassiker z.B. Atemkniebeugen und Überzüge zwecks Weitung des Brustkorbs zu trainieren

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Nein, es war nicht seine Absicht sie zum KB zu zwingen. Das Gewicht auf der Stange war lächerlich und Hofknick-Technik. Es waren keine 20er Atemkniebeugen. Der Typ hatte vom BB soviel Ahnung wie ich über Architektur = 0

Ich hätte gerne deinen Körper, aber nicht dein Gesicht. Das ist mir zu männlich.

:ratlos:

Zitat:

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Zitat von body02

Na ich hab auch was:

Ich zu nem Studiokumpel:
Boa das Gefühl bei Kniebeugen, mit über 200 kg, ist besser als Sex.

Er:
Na da hast du aber noch nie guten Sex gehabt!

Ich:
Doch! Aber du hast noch nie Kniebeugen über 200 kg gemacht!
:rock:

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BESTER SPRUCH EVER !!! :ohmeister: