@ mm_aragorn
drückst du beim Anspannen vom Bizeps gegen die Brust?
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@ mm_aragorn
drückst du beim Anspannen vom Bizeps gegen die Brust?
hm weiß nicht, die fotos sind vom letzten Jahr.. kann sein, ist das schlecht für die Gelenke oder was?Zitat:
Zitat von Limitedx
@kuhl-män: danke, ich mache ja gerade eine Diät. Im Moment sind sie 43,5-44 cm
lg
lässt den Arm mächtiger wirken ;)
naja, zumindest beim 3 pic würde mir das drücken eh nix bringen..Zitat:
Zitat von Limitedx
lg
:professor:
:respekt:Zitat:
Zitat von mm_aragorn
Sieht echt monströs aus.
Nur 44er?? Wie groß bist du denn? Sieht heftig aus :daumen:Zitat:
Zitat von mm_aragorn
Aragorn's Arme sind schon heftig, keine Frage, aber die Pose (Arm gegen Oberkörper pressen, auch wenns leicht ist) und das gute schattenwerfende Licht tragen halt ne ziemlich große Rolle dazu bei. Deshalb sehen die die "nur" 44er so groß aus.
Will die Leistung aber nich schmälern, sieht super aus! :daumen:
Kleiner schnapper nach dem Training. Unangespannt aber natürlich mit pump.
Bin momentan etwas am cutten. Etwa 9-10% sind mein Ziel. Momentan wiege ich 78kg auf 175 cm.
Ich trainiere nach einer Art wkm. Meine stärken sind der rücken und die unterarme.
Kreuzheben 180 kg Max,
Kniebeugen 140 kg Max
http://www7.pic-upload.de/17.09.12/kq513zrex98s.jpg
Zitat:
Zitat von mm_aragorn
die Pose is Mist :zunge:
aber der Ärmel ist nicht schlecht :daumen:
Das war vor knapp einem Monat, trainiere seit anderthalb Jahren, mal schauen was geht :-)
Größe: 1,90 m
Gewicht: 93 kg
Gruß
Philippe
Mal ein Armshot
@Chrislo: Richtig stark
Rückensnapper nachm Training
Zitat:
Zitat von Philippe1988
Nicht schlecht auf der Größe!
Danke dir :)
Dabei bleiben ist alles, jetzt gehts nämlich erst richtig los ;)
Gruß
@ Chrislo: Hammer Shot! Würde gerne mal den kompletten Körper sehen :daumen:
Nach'm aufstehen T: (ca. 70cm aber auch ziemlich off wie man sieht)
http://s14.directupload.net/images/120920/mne39fnb.jpg
Heute Vormittag. Körpergröße 1,85m, Ärmel weiß ich jetzt gar nicht.
http://s1.directupload.net/images/120920/jxkvjyrd.jpg
TriStar
:daumen:Zitat:
Zitat von NOISECONTROLLERS
hast du auch Arme oder bist du auch nur so ein Discopumper, der nur seine Beine trainiert? :nono:Zitat:
Zitat von NOISECONTROLLERS
Die Waden musste aber bissl mehr rannehmen oder? Quads sehen gut aus. :)
Ordentlich :professor: Ungewöhnliche Pose aber ich guck auch immer bevor ich Klimmzüge mach wie der Arm ausschaut :))Zitat:
Zitat von TriStar
Höre mir auf mit den Waden :professor:Zitat:
Zitat von *Cyberpete*
Ich bin seit Wochen am rumprobieren was da gut anschlägt, aber glaube mir wenn man da keine gute Genetik hat ists echt zum Kotzen!
:sorg:
Ich weiß, hätte die Finger noch strecken müssen :salook:Zitat:
Zitat von Tiger91
TriStar
lw in der Stadt
Willst mit Stil die Straße rocken, nimm die Hose aus den Socken :rofl:Zitat:
Zitat von nuemann10laender
Oder bist du ein Gängztaaaaaaa ???
Gut, du weißt wie es richtig geht :klatsch:Zitat:
Zitat von TriStar
Ich habe mir schon ein paar mal die Frage gestellt, ob ich tatsaächlich immer weiter "auf Diät" bleiben soll. Dann schaue ich einfach mal in den Spiegel und die Antwort ist da: "Na klar!" :-)
Neukölln?Zitat:
Zitat von nuemann10laender
TriStar
Zitat:
Zitat von TriStar
noe, da gibts nur noch 'schmutzige'
nummernschild sagt hannover ;P
nur nebenbei
dir hose ist definitiv nicht in der socke,
die ist nur relativ kurz und durch das aufstellen meines Fußes ist das untere ende etwas hochgegangen und die socke kam zum Vorschein ;)
halb so wild!
Jap is Hannover
also die hose ist nicht nur zu kurz, die ist mindestens 3 nummern zu klein.Zitat:
Zitat von nuemann10laender
ich versteh nicht wie man sowas anziehen kann. das sieht sehr unvorteilhaft aus. mich als frau würde ein mann der so gekleidet ist nie im leben anmachen... egal .. zurück zum thema :D
nette pose .. mal was anderes.. wer hat das bild fotografiert?
siehst auf jeden fall sehr glücklich aus. und das ist die hauptsache..
Zitat:
Zitat von Dark Avenger
ja stimmt, sieht tatsächlich noch etwas speckig aus.
LG
:soso:Zitat:
Zitat von mm_aragorn
bist seit 2011 hier angemeldet. allmählich solltest du dich an die standards der bbszene gewöhnt haben :professor:Zitat:
Zitat von Tiger91
Zitat:
Zitat von mm_aragorn
:D probier es mal mit weight watchers :D
Ich weiß was du meinst schnulle, kam grad vom training und da wir eh shoppen gehen wollten dacht ich zieh ich ne bequeme Hose anZitat:
Zitat von Schnulle85
zum Thema frauen ich hab keine probleme mit frauen, egal welche kleidung ich an hab. Und jap bin super glücklich ;D der tag war super von so paar Aktionen hätten meine freunde ruhig bilder machen können
Conrad laptop > Webcam ist an > Wir vergleichen unsere Bauchmuskeln :D:D:D
ach.. bedenke mal das ich knapp ein jahrzehnt älter bin als du. "damals" fand ich das auch noch hübsch..Zitat:
Zitat von nuemann10laender
nuemann,
schicke keule ;) wie viel cm sind das wenn ich fragen darf?
46,5 - 47 immoment ohne creatin :) morgen kommt das creatin wieder mit rein das schwämt meine arme immer sehr auf dadruch sehen die halt viel fülliger und bekommen mehr umfang aber leider wirkt die optik dann auch undefinierter aus
schaut ma
links anfang 2009 rechts vor paar wochen @ 2012 :)